Hatha Yoga
Top 53 Studios für Hatha Yoga in Wien
Finde klassen und trainings, videos, und livestreams für hatha yoga in Wien. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mai
6Mo
Hatha Yoga
17:15 - 18:05 • 50 min
Studio CHIYADiscover the blissful balance of Hatha Yoga, your sanctuary during those menstrual moments! With its harmonious blend of gentle poses and mindful breathing, Hatha Yoga offers a tranquil escape from period woes. Embrace the therapeutic power of each stretch and posture as they gently ease tension and promote relaxation. Say hello to a calmer mind and a happier body with Hatha Yoga – your natural remedy for menstrual bliss!
- Adresse:
- Neutorgasse 13, 1010 Wien
- Mai
6Mo
Yoga für deine Mitte
17:15 - 18:15 • 60 min
Cozy YogaBei Yoga für deine Mitte praktizieren wir Hatha Yoga und konzentrieren uns auf deine Mitte, deinen unteren Rücken, deinen Beckenboden und deine Bauchmuskulatur um deine Mitte zu kräftigen. Diese Einheiten sind geeignet für Frauen die gerne ihren Beckenboden kräftigen möchten. Die Stärkung des Beckenbodens ist in jedem Alter wichtig, je früher man beginnt desto stabiler ist der Beckenboden im Alter, aber auch wenn du das Gefühl hast, dein Beckenboden fühlt sich nicht mehr so stabil an wie vor einigen Jahren, dann ist es wichtig ihn zu kräftigen. Auch wenn du eine Geburt gehabt hast, die schon mehr als 6 Monate hinter dir liegt ist diese Einheit perfekt für dich. Wichtig ist auch die Stärkung deiner Mitte mit Übungen für den unten Rücken und deinen Bauch. Stabilisierend und Kräftigend. Die Einheit ist für alle Levels geeignet ist, in dem du in deine Yoga Praxis eintauchen darfst und wieder ganz bei dir ankommen kannst. Unsere Hatha Yoga Einheiten sind so konzipiert, dass Anfänger sowie auch Fortgeschrittene teilnehmen können. Hatha Yoga ist eine der meist verbreiteten Yogarichtungen im Westen. Durch die Kombination von klassischen Asanas (Körperübungen) und Pranajama (Atemübungen) wird die Konzentration auf Körper und Geist gerichtet, was es dir erleichtert im Hier und Jetzt zu sein. Hatha heißt übersetzt Kraft bzw. Anstrengung. Neben Körperübungen kommt auch die Entspannung nicht zu kurz. Zum Abschluss jeder Yogastunde gibt es noch eine Endentspannung, das Shavasana. Eine regelmäßige Yogapraxis wirkt sich positiv auf deine physische und psychische Gesundheit aus und das merkst du bereits nach kurzer Zeit. · Besserung von Nacken- und/oder Rückenschmerzen · Verbesserung des Schlafs · Stressreduktion · Stärkung des Immunsystems · Konzentrationssteigerung · dies sind nur einige Wirkungen von Yoga, aber Yoga kann noch viel mehr bewirken, finde es selbst heraus und komm zu einer Yoga für Alle · · Stunde. Du brauchst nur bequeme Kleidung, Matten sind vorhanden, solltest du deine eigene Matte verwenden wollen, dann nimm sie gerne mit. Solltest du gerade ein körperliches Thema haben, vielleicht Schmerzen in einem Bereich oder sonst eine gesundheitliche Einschränkung, dann lass uns, dies gerne am Anfang der Einheit wissen, oder wenn du möchtest auch vorab per Email oder SMS, so kann ich individuell auf deine Situation eingehen. Anmelden kannst du dich per Email, SMS, über das Kontaktformular oder über den Stundenplan. Bezahlung ist über den Stundenplan online möglich, oder vor Ort in Bar oder mit Karte. Preis pro Einheit ab € 19,- Anmeldung erforderlich!!
- Adresse:
- Löwengasse 53, 1030 Wien
- Mai
6Mo
Easy Flow
17:30 - 18:30 • 60 min
Yogaloft ViennaGet a good stretch at night! Die Easy Flow Klasse ist eine etwas entspanntere Flow Klasse mit sanften Bewegungen für den gesamten Körper und wirksamen Dehnungen für deine Muskulatur, speziell am Abend nach der Arbeit. Diese Einheit bietet eine Ausgewogenheit an Flows (Sonnengruß), aktiven & passiven Positionen wie Vor- und Rückbeugen, Drehhaltungen, Positionen im Stehen und am Boden. Begleitet von Atemübungen (Pranayama) kannst du den Tag perfekt ausklingen lassen. Der Raum ist warm. --- The Easy Flow class is a more relaxed Flow class with soft moves for the whole body and good stretches. Especially after work in the evening you will get a good mix of active and passive positions with Forward- and Backwardbends, Twists, postures in standing and on the floor. In combination with breathing exercises (Pranayama) you can finsch the day perfectly. The yoga room is warm.
- Adresse:
- Wiedner Hauptstraße 78 , 1040 Wien
- Mai
6Mo
Hatha Yoga
18:00 - 19:15 • 75 min
Yoga VerandaHathaYoga HathaYoga-Einheiten sind nicht ganz so dynamisch wie AshtangaVinyasa-Einheiten – abgesehen davon gibt es meistens einen bestimmten Schwerpunkt wie zum Beispiel Twists (also Drehungen der Wirbelsäule), Öffnung der Hüfte oder der Schultern, Kräftigung der Beine oder der Tiefenmuskulatur im Bauch.
- Adresse:
- Mariengasse 2/7a, 1170 Wien
- Mai
6Mo
ganzheitliches hatha yoga - asanas & pranayama & entspannung & meditation / Mandalahof & online live via zoom
18:30 - 20:00 • 90 min
ANANDA - Zentrum für ganzheitliches Yoga und Bewusstsein / Andrea Sri Devi Rastl, Mag.Namaste und herzlich willkommen, Diese ganzheitliche Yogaeinheit online live via zoom statt. In dieser Einheit begleite ich dich mit sehr detaillierten Anleitungen. So kannst du leicht und angenehm ganzheitliches Hatha Yoga in herzlicher Stimmung genießen. Inhalte der ANANDA Einheiten - immer einem Thema gewidmet :-) Pranayama - bewusstes atmen :-) Asanareihe in unterschiedlichen Dynamiken :-) Entspannungseinheit :-) Geführte Meditation :-) Mantras und heilsame Klänge Ich freu mich sehr wenn du dir Gutes tust - bei diesen entspannenden und aufladenden Einheiten Herzliche Grüße Andrea Sri Devi www.lotus-bluete.at
- Adresse:
- Mandalahof, Fleischmarkt 16, 1010 Wien
- Mai
7Di
ONLINE HathaYoga (nicht nur) zum Aufwachen - (+ eine Woche Zugriff auf Aufzeichnung)
09:00 - 10:15 • 75 min
Yoga VerandaHathaYoga (nicht nur) zum Aufwachen - über Zoom Die Yoga-Einheit für einen angenehmen Start in den Tag, in der der Körper sanft aktiviert wird und wir uns Energie herbeiyogen, die den ganzen Tag anhält. Auch sehr gut für Anfänger geeignet! Die Einheit wird aufgezeichnet und an alle für die Einheit angemeldeten Yogi:nis verschickt. Du hast danach eine ganze Woche Zugriff auf die Aufzeichnung.
Online - Mai
7Di
Hatha Yoga
09:30 - 10:45 • 75 min
Yoga Stube Vienna, Raum fuer Training und GesundheitHatha Yoga, mal kraftvoll mal sanft aber immer verbunden mit deinem Atem, spürst du in voller Achtsamkeit und Hingabe deinen Körper und genießt dabei klassische Hatha Asanas. Die Kräftigung der Körpermitte aber auch Pranayama, Meditation und Shavasana, sind fester Bestandteil dieser Yogapraxis. Mit Hatha Yoga, startest du ganz entspannt aber durchaus gekräftigt und fokussiert in deinen Tag. Besser kann ein Tag nicht beginnen! Achtung! Anmeldung bis 2 Stunden vor Beginn der Einheit möglich, da auch die Lehrerin einen Anfahrtsweg hat! Die Yoga Einheit findet ab 3 TeilnehmerInnen statt.
- Adresse:
- Flotowgasse 12/ Geschäftslokal, 1190 Wien
- Mai
7Di
Geführt Sanft - Indoor!
09:30 - 10:45 • 75 min
Pureyoga, Yogazentrum WienAchtung: Bitte melde Dich für alle Einheiten, die im Studio stattfinden rechtzeitig über „Jetzt teilnehmen“ an, um dir deinen Platz im Übungsraum zu reservieren und uns zu ermöglichen die Anzahl der Teilnehmer:innen abzuschätzen. Danke! Stundenbeschreibung: In der Einheit „Geführt Sanft“ werden eine sanftere Variante der Sonnengrüße sowie vereinfachte und weniger Positionen geübt. Die Asanas werden langsamer und sanfter ausgeführt und ein wenig länger gehalten, damit man sich wirklich auf die so wesentliche Atmung konzentrieren kann. Ergänzt wird die Einheit mit weiteren vorbereitenden Übungen, die die Hüft- und Schulteröffnungen unterstützen. Ebenso werden ab und an sanftes Pranayama und geführtes Savasana einfließen. Diese Einheiten sind für alle Übenden, von Anfänger:innen, die langsamer üben wollen, bis zu weit Fortgeschrittenen, die Ergänzung und Abwechslung zu ihrer sonstigen Asana Practice suchen.
- Adresse:
- Einwanggasse 12, 1140 Wien
Hatha Yoga nach Level
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Yogaloft Vienna
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- Wiedner Hauptstraße 78 , 1040 Wien
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Ab: € 10,00Feelgoodstudio 1040 " Movement / Vritti "
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Ab: € 10,00y.lab
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Ab: € 11,00Studio Korneuburg - Elisabeth Kirchmair e.U.
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- Bisamberger Straße 10, 2100 Korneuburg
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Ab: € 16,00Yogawerkstatt
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- Große Mohrengasse 23 , 1020 Wien
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Ab: € 15,00Pureyoga, Yogazentrum Wien
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Ab: € 12,00Yogaria
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- Lederergasse 21A , 1080 Wien
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Ab: € 0,00ALKEMY Soul
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- Gußhausstraße 2 , 1040 Wien
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Ab: € 5,00Body Concept Parisergasse
4.9130 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Parisergasse 6 , 1010 Wien
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Ab: € 17,00