Yin Yoga
Top 60 Studios für Yin Yoga in Wien
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- Mai
5So
Yin Yoga
17:00 - 18:15 • 75 min
Dein Yoga LeoEine Yin-Yoga-Stunde besteht aus einer Reihe lang gehaltener, passiver Bodenübungen. Die Posen werden bis zu fünf Minuten gehalten, manchmal auch länger. Yin ist fast ausschließlich passiv, obwohl einige Yin-Asanas Yang-Elemente enthalten. Während der Asanas werden die Muskeln entspannt, um Muskelkrämpfe zu vermeiden, die durch eine längere Muskelbeanspruchung entstehen können. Diese Klasse ist max. 25 °C warm. Ein paar Informationen: · Bitte ca. 15 min vor Beginn im Studio sein. · 1,5 Std vorher nichts oder nur etwas leichtes essen. · Matte oder Handtuch Verleih: je 2 € (beides zus. 3€)
- Adresse:
- Bruno-Marek-Allee 5, 1020 Wien
- Mai
5So
FEM-YIN YOGA
17:30 - 18:30 • 60 min
The Female SpaceEin sehr entspannender Ausklang deines Wochenendes, für guten erholsamen Schlaf und einen energiegeladenen Start in die nächste WOCHE!
- Adresse:
- Waaggasse 12, 1040 Wien
- Mai
5So
Yin Yoga
17:30 - 18:45 • 75 min
ALKEMY SoulDiese Yoga Einheit nährt Körper, Geist und Seele und unterstützt dich dabei, loszulassen und zu regenerieren. Tiefe Atmung, sanfte Meditation und lange gehaltene Positionen bringen dich in deine Entspannung. Positionen werden 2-5 Minuten passiv gehalten, um das tiefe Fasziengewebe zu erreichen und dein Nervensystem zu entspannen. ALL LEVELS WELCOME. (EN) This class is a nurturing practice for body, mind and soul that will support your whole system to dive deep and regenerate. Deep breathing, gentle meditation and long held positions will bring you into your relaxation. Positions will be held 2-5 minutes to work on the deep tissues and at the same time relax the nervous system. ALL LEVELS WELCOME.
- Adresse:
- Gußhausstraße 2 /IX-XI Ecke Technikerstrasse, 1040 Wien
- Mai
5So
Yin Yoga + Yoga Nidra mit Salz in der Luft
17:45 - 19:00 • 75 min
Salt Yoga ViennaSophie’s Yin Klassen sind „Yoga for your Soul“, es wird mit einer Mini Meditation und einer ausgleichenden Atemtechnik bei Kerzenlicht gestartet. Nachdem wir den Alltag hinter uns gelassen haben, geht es in die Dehnung und somit in die totale Tiefenentspannung. Sophie lässt die Einheit mit Yoga Nidra, der yogische Schlaf, ausklingen. Der Kontakt mit unserem Inneren führt zu einer Bereicherung und besseren Verständnis unserer wahren Bedürfnisse. Auch Frauen während ihrer Schwangerschaft sind herzlich willkommen, Yin Yoga eignet sich ideal als Vorbereitung für den neuen Lebensabschnitt. Um die Dehnung tiefer zu erleben und dabei entspannt die Position zu halten werden Yoga Hilfsmittel wie: Pölster, Decken und Yoga-Blöcke verwendet. Du lernst dich auf eine spielerische, intuitive Art und Weise kennen. Durch den Dialog mit deinem Körper lösen sich Blockaden und Anspannungen, der achtsamen Umgang mit dir selbst erzeugt Lebensfreude und neue Energie. Sophie kreiert eine wärmende Atmosphäre, du wirst dich bestimmt geborgen fühlen. Die Klasse ist für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet. Komme 10 Min vor Beginn der Stunde damit wir gemeinsam pünktlich beginnen können. Matten kannst du kostenlos Vorort ausborgen.
- Adresse:
- Alser Straße 26, 1090 Wien
- Mai
5So
Yin Yoga
18:00 - 19:15 • 75 min
Yoga VerandaYin Yoga ist ein regenerativer, meditativer Yogastil. Mit Pölstern, Decken und Blöcken ausgerüstet geht es auf die Matte. Die Positionen werden mit möglichst wenig Muskelanspannung 2–5 Minunten passiv gehalten, um das Bindegewebe und die Faszien zu stimulieren. Bei Kerzenlicht und mit ruhiger Musik kann man so richtig gut „runterfahren“, durch die oft intensiven Dehnungen geht einem die Konzentration trotzdem nicht verloren! YinYoga ist ein gutes Kontrastprogramm zu den sehr aktiven, körperlich anstrengenden AshtangaVinyasa- oder Hatha-Einheiten.
- Adresse:
- Mariengasse 2/7a, 1170 Wien
- Mai
5So
Yin Yoga + Moving Meditation
19:00 - 20:00 • 60 min
Yogaloft ViennaReset and Restore. Tiefe Dehnungshaltungen für Muskeln und Faszien. Die ideale Ergänzung zum kraftvollen Yoga, um tiefsitzende Verspannung zu lösen und deinen Körper und Geist in die absolute Entspannung zu versetzen. Der Yogaraum ist warm. --- Reset and Restore. Deep stretching postures to relax muscles and fascia. You can release tension softly to completely relax body and mind. The yoga room is warm.
- Adresse:
- Wiedner Hauptstraße 78 , 1040 Wien
- Mai
5So
Candlelight Yin
19:00 - 20:30 • 90 min
YogaKula ViennaThis class is all about surrender. It focuses on postures that lengthen the muscles surrounding the hips, pelvis, and lower back. We hold these postures for 3-10 minutes per side in order to lengthen the connective tissue that surrounds the joints and increase its elasticity. Dark room and candlelight will help to restore the energy and calm the nervous system. Perfekt start into the weekend.
- Adresse:
- Bösendorferstraße 9, 1010 Wien
- Mai
5So
Yin Yoga DE/EN
19:00 - 20:30 • 90 min
Manas YogaA slower, more meditative practice that uses longer holds to target deep connective tissues like fascia, ligaments and joints. Postures are mainly performed on the floor and held for 3 - 5 minutes. This class is challenging mentally and may challenge you physically with unfamiliar shapes but feels as wonderful as a restorative practice. · Please come 15 minutes before class starts · Mats and other yoga props are available to borrow for free
- Adresse:
- Franz-Josefs-Kai 41/17, 1010 Wien
Yin Yoga nach Level
Venues
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ALKEMY Soul
4.9143 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: € 16,00Yogaloft Vienna
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Ab: € 23,00Yogaria
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Ab: € 0,00Yoga Veranda
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