Lokah Samastha Sukhino Bhavantu – Mögen alle Lebewesen glücklich und frei sein – dieses Mantra war es, was mich zum Yoga brachte, denn wenn ich einen Wunsch frei hätte, wäre es genau dieser. In meinem Leben sind es vor allem 2 Dinge die für mich Freiheit bedeuten: die Weitsicht der Berge zu erleben und die Tiefgründigkeit der Yogaphiliosophie zu erfahren. Anja ist Jivamukti Yogalehrerin und ihre Freude an Bewegung spiegelt sich in ihren dynamischen Klassen wider.

Carin absolvierte 2005 das Jivamukti Teacher Training in New York bei Sharon Gannon und David Life und unterrichtet seit dieser Zeit in den Jivamukti Yoga Centern in München, seit Dezember 2008 als Advanced Certified Jivamukti Yogalehrerin. Ihre Stunden zeichnen sich durch viel Herzlichkeit, Heiterkeit und spielerische Leichtigkeit aus.

Claudia unterrichtet achtsamkeitsbasiertes Hatha und Yin Yoga sowie Prä- und Postnatales Yoga. In ihrem Unterricht verbindet sie traditionelles Yoga mit den Elementen der Ayurveda und TCM Lehre. ‘Für mich spielt die Harmonie der Elemente auch im Yoga eine zentrale Rolle. Wir alle haben von Geburt an unterschiedliche Bioenergien mitbekommen und dennoch ist es die erdenden Praxis, die uns im westlichen Kulturkreis besonders gut tut. In Verbindung mit der richtigen Atemtechnik gewinnt unser Körper zunehmend an Stabilität und Kraft. Auch Yin Yoga wirkt durch das Element Erde ausgleichend auf uns, jedoch ohne Hitze. Hier geben wir unserem Körper den nötigen Ausgleich zur Aktivität im Alltag, beruhigen das Nervensystem und leiten Blockaden jeglicher Art über die Energiebahnen aus.‘