Pilates.
Pilates
Class
@ EVOLVE
Level
All Levels
Dynamische und kraftvolle Flows für dein CORE.
Pilates sorgt für mehr Power und hat es als Ganzkörpertraininig in sich. Der Fokus liegt dabei auf dem Training Deiner Tiefenmuskulatur für eine gute Rumpfstabilität und Körperhaltung. Gemeinsam mit Yoga ist Pilates eine perfekte Kombination um Weite, Kraft und Flexibilität zu erarbeiten. Dich erwarten dynamische, kraftvolle und körperlich auch mal herausfordernde Flows – begleitet von motivierenden Beats. Beim Power Pilates and Flow wird Dein ganzer Körper gestärkt, trainiert und Du kommst bei den HIIT-Power-Sequenzen auch mal richtig ins Schwitzen. Gemeinsam runden wir unsere Sessions mit Cool-Down und Abschlussentspannung ab, um alle Stresshormone auf der Matte abzubauen, innere Stärke und Ruhe wiederherzustellen und die Matte mit einem Lächeln im Gesicht einzurollen.
Date
Saturday, October 28, 2023
Time
10:45 AM - 11:45 AM
(60 min)
Room
EVOLVE Gruppenraum
Location
Brodtischgasse 28, 2700 Wiener Neustadt
Teacher
Susi
About
Seit Susis Kindheit ist sie ein richtiges „Springinkerl“ und konnte nie stillsitzen. Vor 15 Jahren machte sie dann zum ersten Mal Bekanntschaft mit Yoga und es war für sie wie Liebe auf den ersten Blick. Es folgten die Ausbildungen zur Pilateslehrerin und Personal Trainerin. Susi praktiziert und unterrichtet aus Leidenschaft und Begeisterung. In ihren Klassen teilt sie genau diese Gefühl mit Dir und kombiniert Elemente aus Vinyasa Flow und Pilates. Susis Unterrichtsstil ist dynamisch, spielerisch, spontan – und immer ein bisschen fordernd, mit dem Ziel, körperliche und mentale Stärke zu entwickeln. “Ich freue mich, gemeinsam mit meinen Yogis jeden Tag aufs Neue dazuzulernen. Egal in welcher Stimmung du vor der Klasse bist, wirst du die Klasse mit einem Lächeln wieder verlassen.”
Education
YOGALEHRERIN. PILATES. BUSINESSCOACH. PERSONAL TRAINER.
Pricing options
€10.00 | Schnupperstunde | Intro Offer |
€45.00 | Schnuppermonat | Intro Offer |
€20.00 | Single ticket | |
€18.00 €20.00 | DropIn Einzelticket | Corporate Deal |
€80.00 €85.00 | 5er Block | Corporate Deal |
€120.00 | 10er Block für Schüler & Studenten | |
€150.00 €160.00 | 10er Block | Corporate Deal |
Venue information
Reviews
5
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Cancellation policy
Solltest Du verhindert sein, kannst Du Dich bis zu 12h vor Beginn der Einheit kostenfrei abmelden, um den Platz für Andere freizugeben. Andernfalls bitten wir um Verständnis die Einheit zu verrechnen.
Pilates.
Date
Saturday, October 28, 2023
Time
10:45 AM - 11:45 AM
(60 min)