ONLINE | Easy Flow Yoga | 2023

Online stream
Yogasite
at 19/03/2023 10:30-11:45 o'clock (75 min)
Price: from 40.00 €
Online registration is not possible

Prices

40.00 € / month1 x per week | 24 maanden  
45.00 € / month1 x per week | 12 maanden  
60.00 € / monthOnbeperkt | 24 maanden  
65.00 € / monthOnbeperkt | 12 maanden  

About

NL: Easy Flow Yoga is een rustige les waarin de houdingen elkaar in een langzame Flow opvolgen op het ritme van de ademhaling. Een groot deel van de houdingen worden zittend of liggend uitgevoerd. De focus van de les is op het creëren van fysieke en mentale ontspanning.

Een heerlijke les om uit je hoofd te komen en weer terug te komen bij je werkelijke kern, te vertragen en herstellen.

EN: Easy Flow Yoga is a gentle class, consisting of a slow sequence of yoga poses connected to the fluid rhytm of the breath. Most poses are done in a seated or lying position. The focus of Easy Flow classes is creating physical and mental relaxation.

A perfect class to get out of your head, reconnecting to your true self, to slow down and restore your energy.

show more

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher

Natasja Hoogenboom
NL: “Het gaat er niet om hoe de houding eruit ziet, het gaat er om wat de houding voor je doet.” Yoga betekent voor Natasja dan ook meer dan bewegen, ontspannen en met een helder hoofd thuiskomen. “Yoga is mijn managementopleiding. De yogamat fungeert als spiegel voor hoe ik met alles omga. Houdingen die ik op de yogamat ingewikkeld vind, zijn een metafoor voor complexe zaken die ik bijvoorbeeld ook als ondernemer tegenkom. Yoga leert mij doorademen in álle situaties en versterkt mijn intuïtie.” Natasja heeft in 2013 de 200 uur Yoga Alliance Teacher Training afgerond met Robert Boustany, Neva Ingalls en Dorinda Farver. En in 2015 de eerste module van de Yin Yoga Teacher Training van Anat Geiger en Marcel van de Vis Heil. Daarnaast volgde ze (en volgt ze nog steeds graag) geregeld workshops, zoals bij Sarah Powers, David Swenson, Tara Stiles en Veda Ela.

Cancellation conditions

Cancel online anytime through Eversports.