ONLINE | Easy Flow Yoga | 2024

Yoga

Klasse

@ Yogasite

Level

Alle Levels

NL: Easy Flow Yoga is een rustige les waarin de houdingen elkaar in een langzame Flow opvolgen op het ritme van de ademhaling. Een groot deel van de houdingen worden zittend of liggend uitgevoerd. De focus van de les is op het creëren van fysieke en mentale ontspanning.

Een heerlijke les om uit je hoofd te komen en weer terug te komen bij je werkelijke kern, te vertragen en herstellen.

EN: Easy Flow Yoga is a gentle class, consisting of a slow sequence of yoga poses connected to the fluid rhytm of the breath. Most poses are done in a seated or lying position. The focus of Easy Flow classes is creating physical and mental relaxation.

A perfect class to get out of your head, reconnecting to your true self, to slow down and restore your energy.

Datum

Sonntag, 19. März 2023

Uhrzeit

10:30 - 11:45

(75 min)

Room

Love & Laughter

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Natasja Hoogenboom

Über

NL: “Het gaat er niet om hoe de houding eruit ziet, het gaat er om wat de houding voor je doet.” Yoga betekent voor Natasja dan ook meer dan bewegen, ontspannen en met een helder hoofd thuiskomen. “Yoga is mijn managementopleiding. De yogamat fungeert als spiegel voor hoe ik met alles omga. Houdingen die ik op de yogamat ingewikkeld vind, zijn een metafoor voor complexe zaken die ik bijvoorbeeld ook als ondernemer tegenkom. Yoga leert mij doorademen in álle situaties en versterkt mijn intuïtie.” Natasja heeft in 2013 de 200 uur Yoga Alliance Teacher Training afgerond met Robert Boustany, Neva Ingalls en Dorinda Farver. En in 2015 de eerste module van de Yin Yoga Teacher Training van Anat Geiger en Marcel van de Vis Heil. Daarnaast volgde ze (en volgt ze nog steeds graag) geregeld workshops, zoals bij Sarah Powers, David Swenson, Tara Stiles en Veda Ela.

Preise

12,00 €	Losse les online
100,00 €	10 lessenkaart Online lessen
135,00 €	10 lessenkaart
40,00 € / month	1 x per week \| 24 maanden	Membership
45,00 € / month	1 x per week \| 12 maanden	Membership
60,00 € / month	Onbeperkt \| 24 maanden	Membership
65,00 € / month	Onbeperkt \| 12 maanden	Membership

Anbieterinfos

Yogasite

Bewertungen

4.8

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Cancel online anytime through Eversports.