Vinyasa Flow (ONLINE)

Vinyasa Yoga

Klasse

@ POSH Fitness & Health Club

Level

Anfänger:innen

Wir gehen in dieser Stunde gemeinsam durch einen langsamen 'Flow' und zeigen euch dabei, wie ihr eure Sonnengrüße und Asanas ruhig und im Einklang mit eurem Atem ausführt. Wir erklären bei jeder Position (Asana) die anatomisch korrekte Haltung, wie sich diese auf euren Körper auswirkt, bzw. was sie bewirkt. Die Asanas werden mehrere male wiederholt, was eure Kondition und Kraft herausfordert.

Voraussetzung: keine bzw. geringe Vorkenntnisse

Datum

Donnerstag, 29. Oktober 2020

Uhrzeit

09:45 - 10:45

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Philipp

Über

Philipp beschäftigt sich seit seiner Jugend mit Körperarbeit. Die Leidenschaft für Gesang und Tanz hat ihn jahrelang auf die Bühne gebracht und durch denn deutschsprachigen Raum reisen lassen. Über Yoga hat Philipp seine Mitte und den Wunsch nach einer örtlichen Basis gefunden somit unterrichtet er in seiner Heimatstadt Wien in diversen Studios. Er liebt Aantomie in Bewegung und obwohl sein Vinyasa Unterricht aus spannenden Übergängen aus dem Movement oder Tanz besteht ist es ihm wichtig mehr als nur einen kreativen Flow weiterzugeben. Das Interesse mit dem Körper bewusst zu arbeiten und ihn zu führen dass er gesund bleibt. Eine gute Balance aus Spannung und Entspannung. Seine Stile sind Vinyasa Flow, Yin Yoga, Restorative Yoga, Movement und Budokon.

Preise

40,00 €	10-DAY TRYAL TICKET (4 UNITS)	Schnupperangebot
130,00 €	1 MONTH TICKET - FITNESS / WELLNESS (12 UNITS)
145,00 €	10 BLOCK - FITNESS & WELLNESS (10 UNITS)

Anbieterinfos

POSH Fitness & Health Club

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Eine Stornierung der Klasse ist bis 3 Stunden vor Beginn möglich.