RE:FOCUS Meditation Challenge: Trust the Process *online*
Meditation
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RE:TREAT Meditation Challenge 2023: Trust the Process
Dieses Jahr wollen wir die Meditation Challenge nutzen, um gängige Herausforderungen, die wir alle in Meditationspraxis erleben, anzusprechen. Wir wollen Dir Tipps und Alternativen zeigen und Dich dadurch ermutigen, trotzdem bei Deiner Meditationspraxis zu bleiben, auch wenn es nicht immer easy ist. Oft neigen wir dazu, sobald etwas bei der Meditation nicht so ideal läuft, die Praxis ganz aufzugeben und das ist natürlich sehr schade.
In den 3 Wochen sprechen wir folgende Herausforderungen an:
Week 1: Wie gehe ich mit Ruhelosigkeit und Sorgen um?
Week 2: Wie gehe ich mit Schläfrigkeit um?
Week 3: Wie gehe ich mit Zweifel um?
Diese Herausforderungen sind nichts Neues. Ruhelosigkeit, Schläfrigkeit und Zweifel gehören zu den 5 Hindernissen, von denen Buddha bereits gesprochen hat. Diese werden in der buddhistischen Meditationspraxis pañca nīvaraṇāni genannt.
Begleite uns für diese 3 Wochen und vertraue in den Prozess - trust the process - so wirst Du die wunderbaren Benefits von Meditation kennenlernen und wie diese Dein ganzes Leben verändern werden ;)
Datum
Dienstag, 7. Februar 2023
Uhrzeit
08:30 - 09:15
(45 min)
Room
Yoga Studio 1
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Giulia (DE)
Über
Ausbildung
Preise
9,00 € | Drop-in 30 | |
10,00 € | Schnupperstunde | |
12,00 € | Drop-in 45 | |
16,00 € | Drop-in 60 | |
50,00 € | NEW TO MEDITATION | |
60,00 € | ONLINE KLASSEN SPECIAL 5er Block | |
85,00 € | 5er Block | |
90,00 € | NEW TO Kombiangebot | |
130,00 € | Unlimited 1 | |
160,00 € | 10er Block | |
180,00 € | RE:TREAT & Manas Yoga Combo Block |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Diese Klasse ist bis zu zwei Stunden vor Beginn stornierbar. Falls Du die Stornierungsfrist nicht einhalten kannst, müssen wir die Stunde dennoch verrechnen, da wir limitierte Plätze haben. Danke für Dein Verständnis.
RE:FOCUS Meditation Challenge: Trust the Process *online*
Datum
Dienstag, 7. Februar 2023
Uhrzeit
08:30 - 09:15
(45 min)