Open Level I - Kraft & Beweglichkeit / Matte
Pilates
Klasse
@ Pilates Akademie
Level
Intermediate
Pilates Kraft & Beweglichkeit: mit unseren Übungen optimieren wir unsere Körperbewegung. Bewegungsmechanismen, die im Laufe der Zeit verloren gegangen sind werden reintegriert. Für alle, die schon ein wenig bis gute Pilates-Übungserfahrung haben, sportlich oder einfach interessiert sind! Die Übungssequenzen werden an die Gruppe angepasst - weniger Erfahrene machen die Übungen in einer modifizierten Weise .... Natürlich lernst du auch die unterschiedlichsten Kleingeräte kennen: Ring, Rolle, Ball, Coreband, Sliders.... Die Stunde beinhaltet funktionelle Übungen, die uns für den Alltag stärken und unser Körperbewusstsein fördern !
Gehen Sie stärker, leichter und sicherer in den Alltag hinein!
CORONA SOFT - RE-OPENING REGELUNG:
Max. 5 Teilnehmer / Min: 4 TN / Bis 30Min vorher Online - Anmeldung möglich // Weniger als 4TN: Absage 12h vorab per EMail
Datum
Mittwoch, 24. April 2019
Uhrzeit
18:00 - 18:55
(55 min)
Room
Großgruppenraum
Ort
Jordangasse 7, 1010 Wien
Lehrer:in
Laura
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Open Level I - Kraft & Beweglichkeit / Matte
Datum
Mittwoch, 24. April 2019
Uhrzeit
18:00 - 18:55
(55 min)
Laura
Lehrer:in