Yoga

Hi! Mein Name ist Christiane Stepanek und ich bin passionierte integrale Yogalehrerin und Meditationsjunkie. Der Yoga begleitet mich schon von Kindertagen an und hat mich schon durch schwierige Zeiten meines Lebens getragen. Dem eigenen Körper mit Liebe und Achtsamkeit zu begegnen ist der Hauptfokus, den ich in meine Einheiten lege. In einer meditativen Grundhaltung durch die Übungen zu fließen und dabei Raum und Zeit zu verlieren, um ganz im Moment anzukommen und die eigenen Energiereserven wieder aufzuladen, ist die Besonderheit in meinen Stunden. Getragen von meiner Stimme, Klang und Musik lassen wir uns verzaubern von der Magie des Yoga und seiner tiefen Wirkung, damit Körper, Geist & Seele wieder im Einklang miteinander sind. Ich freue mich darauf diesen Yoga mit dir zu teilen! Namasté Christiane

Bachelor of science, BSc im Fach Ernährungswissenschaften (Universität Wien) 200h zur integralen Yogalehrerin nach Swami Sivananda (Yoga-Akademie Austria) 2 Jahre zum diplomierten Lebenstrainer (IchLiebeMich-Akademie) 26h Weiterbildung zur zertifizierten Kinderyogalehrerin 2 Jahre Master of life (IchLiebeMich -Akademie)