Rücken Basis Online

Online stream
Sport und Test
at 23/05/2022 17:00-17:50 o'clock (50 min)
Price: from 20.00 €
Online registration is not possible

Prices

20.00 €Single ticket  
85.00 € / monthMonatskarte  
105.00 € / monthAll in One  

About

Rücken Basis – Der Reset-Knopf

Bei dieser Einheit handelt es sich um ein weniger intensives Bewegungstraining. Hier geht es darum, dass du dich „wiederhergestellt“ fühlst – körperlich sowie geistig. Und da unser Rücken bzw. unsere Wirbelsäule der „Bewegungsmotor“ des menschlichen Körpers ist und somit entsprechend auch im Alltag der meisten Belastung ausgesetzt ist, beleben wir in dieser Einheit jenes Grundgerüst. Durch Mobilisierung und Stabilisierung sowie kontrollierten Spannungsaufbau bei Grundbewegungen werden Alltagsbewegungen und –belastungen wieder mit Leichtigkeit umsetzbar. Die Rücken Basis Einheit ist der Reset-Knopf für deinen Körper! Diese Einheit erfordert keine Vorkenntnisse und ermöglicht damit einen einfachen und zielorientierten Einstieg in wohliger Atmosphäre. Tipp: Wenn du dir nicht sicher bist, ob das die richtige Einheit für dich ist, ruf‘ einfach an und wir klären deinen aktuellen Status.

show more

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio. Download the necessary app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.