NIA
Fitness
Klasse
@ 101 Times
Level
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Nia ist ein Fusion-Fitness Programm, das in den 1980er Jahren entwickelt wurde. Dabei wirken 9 westliche und fernöstliche Bewegungsformen ineinander.
Es kombiniert Tanz, Kampfsport und Körpertherapieformen zu einem Workout, bei dem du schwitzt, lachst und Energie auftankst wie nie zuvor. Gleichzeitig erreichst du eine unglaubliche Beweglichkeit, Geschmeidigkeit, Kraft und Fitness. Mit Lebensfreude lernst du deine Selbstheilungskräfte kennen. Wer regelmäßig Nia praktiziert, hat schon nach kurzer Zeit ein deutlich besseres Körpergefühl und entwickelt mehr Kraft und Beweglichkeit.
Eine Nia Stunde ist ein ständiger Wechsel von Yin und Yang, von Ausdrucksstärke und Power.
In einer Nia Stunde bewegen wir uns barfuß, um die körperliche Wahrnehmung durch die Fußsohle noch mehr zu verstärken.
Mitzubringen: bequeme, elastische Kleidung
Datum
Mittwoch, 15. Juli 2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00
(60 min)
Ort
Schottenfeldgasse 60/ 2. Hof/4. Stock, 1070 Wien
Lehrer:in
Esther
Ausbildung
Preise
19,00 € | Einzelstunde | |
54,00 € | 3er Karte im Studio | |
145,00 € | 5 Wochen Kurs | |
170,00 € | 10er Block im Studio | |
140,00 € / month | 101 Times Unlimited | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Bei unerwarteter Verhinderung ist eine Stornierung bis zu 1 Stunde vor Kursbeginn möglich.
NIA
Datum
Mittwoch, 15. Juli 2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00
(60 min)
Esther
Lehrer:in