STRETCH & CORE
Stretching
Klasse
@ POSH Fitness & Health Club
Level
Alle Levels
Du möchtest deinen Muskeln etwas mehr Länge schenken um in deinen Yoga, Pilates und Barre Klassen einfacher in Dehnungen zu kommen? Dann bist du bei unseren Stretch & Core Klassen genau richtig. In dieser Klasse stehen die Stärkung der Körpermitte (Core=Kern) sowie das Stretching von verkürzten Muskeln und Sehnen im Fokus.
Für wen ist diese Klasse geeignet?
Diese Praxis eignet sich für beinahe alle Sportler als Zusatztraining um Verletzungen vorzubeugen, aber auch für jeden, der seine Körpermitte stärken und wieder mehr Beweglichkeit und Flexibilität in die oft verkürzten Muskeln bringen möchte.
Datum
Donnerstag, 5. November 2020
Uhrzeit
09:45 - 10:45
(60 min)
Ort
Augustinerstraße 12, 1010 Wien
Lehrer:in
Lenka
Über
Ausbildung
Preise
40,00 € | 10-DAY TRYAL TICKET (4 UNITS) | Schnupperangebot |
17,00 € | SINGLE TICKET - FITNESS / WELLNESS | |
130,00 € | 1 MONTH TICKET - FITNESS / WELLNESS (12 UNITS) | |
145,00 € | 10 BLOCK - FITNESS & WELLNESS (10 UNITS) |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
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Stornierungsbedingungen
Falls du die Klasse nicht besuchen kannst, melde dich bitte bis spätestens 6 Stunden vor Beginn der Aktivität ab, um anderen noch die Teilnahme zu ermöglichen.
STRETCH & CORE
Datum
Donnerstag, 5. November 2020
Uhrzeit
09:45 - 10:45
(60 min)