Rückenstark
Rückenfit
Klasse
@ Bodyzone
Level
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Um durch ein vorbeugendes Rückentraining einen kräftigen und stabilen Rücken zu bekommen, reicht es nicht aus, nur die verschiedenen Rückenmuskeln zu trainieren. Sehr wichtig dabei sind auch die Pomuskeln, die Oberschenkelmuskulatur und vor allem die Bauchmuskeln. In dieser Einheit arbeiten wir mit den großen wie aber auch tieferliegenden Muskeln, um unseren Rumpf stark und kompakt zu trainieren. Nach der Kräftigungseinheit wird ausgiebigst gedehnt, um Verspannungen und Verkürzungen vorzubeugen.
Datum
Samstag, 19. September 2020
Uhrzeit
10:30 - 10:55
(25 min)
Ort
Angerner Bundesstraße 4, 2232 Deutsch Wagram
Lehrer:in
Manu
Preise
9,00 € | Schnupperwoche | Schnupperangebot |
59,00 € | Clever Card Probemonat | Schnupperangebot |
71,00 € | Groupfitness Card Probemonat | Schnupperangebot |
15,00 € | Einzelticket | |
129,00 € | 10er Block Flexi Card | |
199,00 € | 5 Wochen Abnehmchallenge Mini | |
229,00 € | 20er Block Flexi Card | |
299,00 € | 5 Wochen Abnehmchallenge Midi | |
53,00 € / month | Clever Card 12M | Membership |
59,00 € / month | Clever Card 6M | Membership |
63,00 € / month | Groupfitness Card 12M | Membership |
69,00 € / month | Groupfitness Card 6M | Membership |
189,00 € / 3 months | Clever Card 3M | Membership |
225,00 € / 3 months | Groupfitness Card 3M | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
3 Stunden vor Kursbeginn
Rückenstark
Datum
Samstag, 19. September 2020
Uhrzeit
10:30 - 10:55
(25 min)
Manu
Lehrer:in