rückenfit functional basic
Funktionelles Training
Klasse
@ Studyo - ein Ort, an dem Yoga gelebt wird
Level
Alle Levels
Diese Stunde bringt dich in Bewegung! Gleichzeitig wird deine Wirbelsäule entlastet und gestärkt. Speziell wenn dein Alltag geprägt ist von monotonen Bewegungen, viel Sitzen und einseitiger Belastung, wirst du diesen Kurs lieben. Marion kombiniert in dieser Stunde ihre effektivsten Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik, dem Faszientraining und dem funktionellen Training. Ein 'Functional Body Workout', das dir Kraft und Ausgleich für deinen Alltag schenkt. Dein Rücken bekommt wichtige und nachhaltige Impulse. Alle Übungen sind darauf ausgerichtet, die Bereiche deines Körpers zu entlasten, zu stärken und zu mobilisieren. Diese Basic Stunde ist auch für Einsteiger geeignet!
Datum
Donnerstag, 8. Dezember 2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00
(60 min)
Ort
Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz
Lehrer:in
Marion
Über
Ausbildung
Preise
10,00 € | Schnupperstunde | |
24,00 € | drop-in | |
74,00 € | Schnuppermonat | |
65,00 € / month | Once a Week Membership | Membership |
109,00 € / month | Unlimited Membership - 12 Monate | Membership |
114,00 € / month | Unlimited Membership - 6 Monate | Membership |
124,00 € / month | Unlimited Membership - 3 Monate | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
rückenfit functional basic
Datum
Donnerstag, 8. Dezember 2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00
(60 min)