Yoga für Schwangere

y.lab
at 03/02/2023 16:00-17:00 o'clock (60 min)
City: Mollardgasse 70C/6, 1060 Wien
Price: from 11.00 €

Prices

11.00 €Schnupperstunde  Introductory offer
55.00 €Schnuppermonat  Introductory offer
22.00 €Einzelkarte  
88.00 €5er Blockkarte  
166.00 €10er Blockkarte  
60.00 € / monthy.circle Limitiertes Membership  
100.00 € / monthy.circle Unlimitiertes Membership  

About

Mit einer Schwangerschaft verändert sich oft, was der Körper braucht. Bewusste Bewegung kann dabei helfen, sich mit der neuen Bedürfniswelt vertraut zu machen. Beim Yoga für Schwangere leitet dich Stephanie durch eine langsame, passive Praxis, die das Körpergefühl stärkt und dich auf die Geburt vorbereitet. Dafür brauchst du keine Vorkenntnisse. Wer möchte, bringt gerne den oder die Partner:in mit und bewegt sich gemeinsam in die Elternrolle hinein. Ob mit oder ohne Partner:in schaffst du einen Moment zum Innehalten und Hineinspüren ins Muttersein.

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Trainer

Stephanie
In ihrem Werdegang sucht Stephanie Antworten auf die Frage, was ein gutes Leben ausmacht. Manche davon findet sie im Kunstgeschichtsstudium, andere als Redakteurin. Die Schlüsselerfahrung macht Stephanie allerdings 2017 mit der Geburt ihres Sohnes – sie weckt ihr berufliches Interesse an ganzheitlicher Gesundheit und multidisziplinärer Spiritualität. Seitdem hat sie Ausbildungen als Holistic Health Coachin und Doula, im Kundalini und Vinyasa Yoga abgeschlossen. Stephanie verschreibt sich einem verantwortungsbewussten Umgang mit dem traditionellen Wissen, das sie gesammelt hat. Zusammen mit ihren persönlichen Erfahrungswerten bildet es die Basis für ihren Unterricht.

Instagram: _warriorwoman
Website: www.warrior-woman.net

Cancellation conditions

Du kannst deine Buchung bis 6 Stunden vor Beginn der Klasse stornieren.