Pilates & Beckenboden NACH der Geburt
Rückbildungsgymnastik
Klasse
@ Jana Pilates
Level
Alle Levels
WICHTIG:
Für Mamas nach einer Geburt:
- ab 5-6 Wochen nach vaginaler Geburt
- ab 7-10 Wochen nach Kaiserschnitt
- du kannst dein Baby mitbringen
Die Stunde ist ein rückbildungsorientiertes Training, das perfekt auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Mamas zugeschnitten ist.
Du lernst deine tiefliegenden Muskeln wieder miteinander zu vernetzen, damit du die nötige Stabilität in der Körpermitte zurückgewinnst, die du im Mama-Alltag brauchst.
Die Stunde findet in der Familienpraxis statt: Eingang Grünentorgasse 37, Erdgeschoss Türe links.
Du bist unsicher: dann ruf mich an (06764977368) oder konsultiere deine Ärztin/ deinen Arzt oder Hebamme, wie du dein Training nach der Geburt beginnen sollst.
Die Einheit findet ab zwei Teilnehmerinnen statt und wird bei zu wenig Anmeldungen 3 Stunden vor Beginn abgesagt.
Datum
Mittwoch, 22. Februar 2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15
(60 min)
Ort
Grünentorgasse 37/1, 1090 Wien
Lehrer:in
Jana
Ausbildung
Preise
30,00 € | 2x Schnuppern | Schnupperangebot |
25,00 € | Einzelticket | |
25,00 € | Einzelticket | |
115,00 € | 5er Block | |
215,00 € | 10er Block |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Bei Jana Pilates gilt die 15-Stunden-Stornierungsfrist.
Eine Stornierung innerhalb von 15 Stunden vor Beginn der Einheit kann nicht rückerstattet werden.
Pilates & Beckenboden NACH der Geburt
Datum
Mittwoch, 22. Februar 2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15
(60 min)
Jana
Lehrer:in