Hatha Yoga

Klasse

@ Yoga Stube Vienna, Raum fuer Training und Gesundheit

Level

Alle Levels

Alle Yoga Stile und Trends entwickeln sich aus Hatha Yoga. Im Westen ist es die meist verbreitetste Yoga Form. Die Asanas (Yogapositionen) werden 7-9 Atemzüge gehalten. So kann man die verschiedensten Asanas (Position) so richtig schön erforschen und sich darin ausdehnen. So seine Körperlichen aber auch geistigen Grenzen erkennen und daran arbeiten. Shavasana (Schlußentspannung), Pranayama (Atemübungen) und Meditation schließen diese Einheit ab.

Ideal um zur Ruhe zu kommen und Körper und Geist in Ausgleich zu bringen.

ACHTUNG Anmeldung bis 7h, 21/2 Stunden vor Beginn der Einheit möglich. Die Yoga Einheit findet ab 3 TeilnehmerInnen statt!

Datum

Dienstag, 21. März 2023

Uhrzeit

09:30 - 10:45

(75 min)

Room

Die Yoga Stube 1

Ort

Flotowgasse 12/ Geschäftslokal, 1190 Wien

Lehrer:in

Tanja

Über

Tanja ist die Inhaberin und Betreiberin der Yoga Stube. Sie unterrichtet nun schon seit vielen Jahren mit viel Leidenschaft und Hingabe. Je nach Yoga Stil sind ihre Stunden aktivierend und voller Power oder voller Sanftmut für tiefe Entspannung. Am Ende ihrer Stunden nimmt sie gerne ihre Ukulele zur Hand. Dann wird gemeinsam Mantra gesungen oder sie lässt sanfte Klänge im Shavasana erklingen.

Ausbildung

Ashtanga, Hatha, Yin Yoga worin sie sich laufend weiterbildet. Kinderyoga, Klassische Massage

Preise

10,00 €	1 Schnupperpass	Schnupperangebot
20,00 €	2er Schnupperpass	Schnupperangebot
29,00 €	3er Schnupperpass	Schnupperangebot
22,00 €	Einzelticket
22,00 €	Drop In
99,00 €	Schnupper Monatskarte "1 Monat"
110,00 €	Block 5 Stunden
130,00 €	Block 6 Stunden
160,00 €	Block 8 Stunden
180,00 €	Block 10+1Gratis
260,00 €	Monatskarte '3 Monate'
490,00 €	Monatskarte '6 Monate'
68,00 € / month	Halbjahres Studenten Membership	Membership

Anbieterinfos

Yoga Stube Vienna, Raum fuer Training und Gesundheit

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen