Yoga Nidra @1020
Meditation
Klasse
@ ALKEMY Soul
Level
Alle Levels
Yoga Nidra ist der 'yogische Schlaf' oder das Erlernen von bewusster Entspannung. In dieser Praxis wird die Aufmerksamkeit nach Innen gerichtet um einen höheren Bewusstseinszustand zu erreichen: Blockaden, die in den tieferen Schichten des Körpers liegen können gelöst werden. Das Nervensystem entspannt sich, der Geist kommt zur Ruhe. Eine 20-minütige Yoga Nidra Session lädt deinen Körper so auf wie 3-4 Stunden erholsamer Schlaf
(EN) Yoga Nidra is the 'yogic sleep' or the learning of conscious relaxation. In this practice, attention is directed inward to reach a higher state of consciousness: Blockages in the deeper layers of the body can be released. The nervous system relaxes, the mind comes to rest. A 20-minute Yoga Nidra session charges your body like 3-4 hours of restful sleep
Datum
Donnerstag, 7. Juli 2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00
(60 min)
Room
ALKEMY 1020 /Temple Space
Ort
Hollandstraße 18, 1020 Wien
Lehrer:in
Ulrike (DE, EN)
Über
Preise
10,00 € | Schnupperstunde / Trial Class | Schnupperangebot |
60,00 € | Schnuppermonat/ Trial Month | Schnupperangebot |
20,00 € | Einzelstunde/ Drop-In Class | |
89,00 € | 5er Block STUDIO | |
169,00 € | 10er Block STUDIO | |
59,00 € / month | ALKEMY Soul® Mini Membership | Membership |
88,00 € / month | ALKEMY Soul® Lover 12 Months UNLIMITED Membership | Membership |
108,00 € / month | ALKEMY Soul® UNLIMITED Membership | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
*Stornierung der Klasse möglich bis 2 Stunden vor der Klasse.
Yoga Nidra @1020
Datum
Donnerstag, 7. Juli 2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00
(60 min)
Ulrike (DE, EN)
Lehrer:in