Craniosacral-Praktik 50min-Einheit

Craniosacral-Praktik ist eine Form der Körperarbeit, die in erster Linie direkt darauf abzielt, Verspannungen und Ungleichgewichte im menschlichen Körper (sogenannte Restriktionen) aufzufinden und aufzulösen.

Können Restriktionen und Verspannungen in Muskeln, Faszien und Gelenken, sowie energetische Anspannung im Nervensystem gelöst werden, kann der Menschen ganz von selbst in einen Zustand der Erholung gelangen und so auch tieferliegende Ungleichgewichte besser bewältigen.

Craniosacral-Praktik kann auf zwei verschiedene Arten eingesetzt werden. Bio-mechanisch und Bio-dynamisch. Beide Ansätze lassen sich wie gesagt wunderbar einsetzen.