Ballett I

Man sagt, dass die ersten Ballettaufführungen schon vor über 500 Jahren stattgefunden haben. Bis heute beeindrucken Ballerinas mit Körperbeherrschung und perfekten Linien.

Ballett kann man auch als erwachsener Mensch beginnen!

Klassisches Ballett bildet heute die Grundlage vieler Tanztechniken und ist für jedes Level ein schönes Training.

Im Kurs arbeiten wir an Technik, Koordination und Ausdauer mit besonderem Augenmerk auf Körperhaltung und Körperspannung. Traditionell startet die Stunde an der Ballettstange, bevor die Übungen in der Mitte des Raumes getanzt werden. Du lernst verschiedene Schrittfolgen und Übungen kennen, die dir helfen, deine Bewegungen zu kontrollieren und zu koordinieren. Das Tanzen im Kurs verbessert die Haltung, den Gleichgewichtssinn und die Körperbeherrschung.

Wir empfehlen enge Sportbekleidung, damit deine Dozent:innen und du selbst die Linien im Körper besser erkennen können.

Für deine Probestunde kannst du gerne in Socken kommen, langfristig empfehlen wir Ballettschläppchen, da deine Füße dann optimal geschützt werden. Hier helfen wir dir gerne, das Richtige für dich zu finden.



Hinweis: Level I ist perfekt geeignet für Beginner, Teilnehmende mit wenig Erfahrung oder nach einer längeren Tanz- und Trainingspause.

Wenn du dir bei der Wahl des Levels nicht sicher bist, dann schreibe uns gerne vor deiner ersten Stunde bei uns eine Mail an info@stonebite.de. Wir beraten dich gerne!

Für eine Probestunde eignen sich Kurse mit Level I am besten. So können wir deine Fähigkeiten vor Ort einschätzen und den passenden Kurs für dich finden.