Ecstatic Dance

Ecstatic Dance ist eine Form des Tanzes, bei der sich der/die Tänzerin, ohne bestimmte Schritte zu befolgen, dem Rhythmus hingeben und sich frei bewegen kann. Durch diesen Stil fühlen sich die Tänzerinnen mit sich selber verbunden und kommen während des Tuns in eine Art Trance, einem meditativen Zustand. Dies kann bis hin zu einem Gefühl der Ekstase führen. Mit Hilfe von Vorstellungsbildern wird gleichzeitig eine Möglichkeit erschaffen, den eigenen Körper zu visualisieren und die eigene Energie in sich wahrzunehmen und nach außen zu transportieren. Dieser Tanz dient als Form der Meditation und der spirituellen Praxis, die den Menschen hilft, mit Stress umzugehen und Gelassenheit zu erlangen.