Yoga für Alle
Hatha Yoga
Klasse
@ Cozy Yoga
Level
Alle Levels
In unseren Open Flow Yoga Stunden praktizieren wir 75Min Hatha Flow, der für alle Levels geeignet ist, in dem du in deine Yoga Praxis eintauchen darfst und wieder ganz bei dir ankommen kannst!
Durch die Kombination von klassischen Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) wird die Konzentration auf Körper und Geist gerichtet, was es dir erleichtert im Hier und Jetzt zu sein.
Neben den Körperübungen kommt auch die Entspannung nicht zu kurz. Zum Abschluss jeder Yogastunde gibt es noch eine kurze Meditation und feine Endentspannung, Savasana.
Eine regelmäßige Yogapraxis wirkt sich positiv auf deine physische und psychische Gesundheit aus und dass merkst du bereits nach kurzer Zeit.
Besserung von Nacken- und/oder Rückenschmerzen Verbesserung des Schlafs Stressreduktion Stärkung des Immunsystems Konzentrationssteigerung dies sind nur einige Wirkungen von Yoga, aber Yoga kann noch viel mehr bewirken, finde es selbst heraus und komm zu einer unserer Stunden.
Unsere Open Flow Yoga Einheiten sind so konzipiert, dass Anfänger sowie auch Fortgeschrittene teilnehmen können.
Wir freuen uns schon auf die gemeinsame Praxis im Cozy Yoga!
Datum
Donnerstag, 2. Februar 2023
Uhrzeit
17:15 - 18:30
(75 min)
Ort
Löwengasse 53, 1030 Wien
Lehrer:in
Nicole
Preise
10,00 € | Schnupperstunde | Schnupperangebot |
19,00 € | Einzelticket | |
19,00 € | Einzelticket Open Flow/SoundHealing/ Yin Yoga | |
170,00 € | 10er Block Hatha Yoga/YinYoga/Yoga für die Mitte |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Kostenlose Stornierung der Einheiten bis zu 1 1/2 Stunden vor der Einheit möglich. .
Die gekaufte Einheit bleibt als Guthaben im Konto und kann für eine andere Einheit eingesetzt werden.
Stornierung der Rechnung und Rücküberweisung erfolgt nur nach direkter Anfrage.
Kurzfristigere Stornierungen sind nicht mehr möglich
Yoga für Alle
Datum
Donnerstag, 2. Februar 2023
Uhrzeit
17:15 - 18:30
(75 min)
Nicole
Lehrer:in