VYL FLOW & CHILL Recorded | Level 1 @ YOGALIFE Graz
VYL FLOW & CHILL Recorded | Level 1 @ YOGALIFE Graz

VYL FLOW & CHILL Recorded | Level 1

Vinyasa Flow

Class

@ YOGALIFE Graz

VYL FLOW & CHILL Recorded | Level 1 @ YOGALIFE Graz
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Du beginnst bewusst zu atmen und schließt die Augen. Du hörst den Beat der Musik.

Der Rhythmus lässt dich deine Bewegungen und deinen Atem in Verbundenheit fühlen. Dann beginnst du dich zu bewegen. Wie durch Honig fließt du von einer Bewegung in die nächste. Du spürst eine angenehme Wärme und kommst in einen meditativen Zustand während du die Sequenzen wiederholst. Du bist im Flow. Dieser Flow-State lässt dich ganz den Moment genießen. Dann wirst du langsamer und beginnst zu verweilen. Du dehnst dich genüsslich und spürst, wie eine tiefe Ruhe einkehrt, du den Tag endgültig abstreifen und in einen Zustand der Gemütlichkeit schlüpfen kannst.

Date

Saturday, September 14, 2024

Time

06:30 PM - 07:45 PM

(75 min)

Room

RECORDED

Location

Online

Online stream

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Teacher

teacher

Nicki

About

Head Yoga Teacher & Studioinhaberin • Diplomierte Yogalehrerin E-RYT 500, YACEP • Mentaltrainerin für Schwangere nach PositiveBirth® • Zert. Yoga Personal Trainer • Mag.a der Psychologie

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1 Stunde vor Beginn

VYL FLOW & CHILL Recorded | Level 1

Date

Saturday, September 14, 2024

Time

06:30 PM - 07:45 PM

(75 min)

teacher

Nicki

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