Strong Nation
Aerobic
Klasse
@ Fit&Vitalclub Gitti-City
Level
Alle Levels
Ist ein hochintensives Intervalltraining ohne Tanzelemente mit cooler Musik, deren Beats und Effekte genau auf das Training abgestimmt sind. Die Trainingsphase bringt Deine Herzfrequenz in einen hohen Bereich, die aktive Erholungsphase lässt Dich aber wieder durchatmen. Die Bewegungen einer Strong Einheit sind klassische Übungen aus dem Ganzkörpertraining: Kniebeugen, Ausfallschritte, Planks und einige mehr. Du arbeitest mit Deinem eigenen Körpergewicht, steigerst Deine Ausdauer, Kraft und Koordination. Zusätzlich ist das Workout ein Kalorienkiller.
Datum
Samstag, 30. Oktober 2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Nici
Preise
3,90 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Strong Nation
Datum
Samstag, 30. Oktober 2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30
(60 min)
Nici
Lehrer:in