MEN BREATHWORK-Gruppe
Breathwork
Class
@ Elmar Meierzedt - handverstand / Breath- & Bodywork
Ein Breathwork-Abend nur für Männer. Männer haben das Potential des transformativen Atmens noch nicht erkannt und tun sich aus unserer Beobachtung teilweise schwer sich in Gruppen, an denen hauptsächlich Frauen teilnehmen zu öffnen.
Ich will das ändern und Männern einen Raum geben, bei dem sie voll und ganz sie selbst sein können. Einen Raum, in dem sie ihre Kraft genauso wie ihre Zartheit spüren können.
Hosts: Elmar Meierzedt
Preis: € 33,00.
Mindestens 6, maximal 13 Teilnehmer.
Dauer: ca. 2h (18 - 20:00). Bitte komm pünktlich. Einlass. um 17:45
Ort: 1220 Wien, Gisela-Legath-Gasse 5 / (bei Veranstaltung läuten) Untergeschoß
Ablauf:
Ankommen in Achtsamkeit
Atemvertiefung über Bewegung (begleitet von Musik)
Transformative Atemsession (verbundener Atem)
"Segelphase", Tiefenentspannung zum Abschluß
Bitte ließ dir alle Infos und auch die Liste der Kontraindikationen hier durch: https://www.handverstand.at/online/men-only-breathwork/
Vorher mindestens 2-3h nichts mehr essen. Bequeme Kleidung anziehen, eigene Yogamatte und Decke mitnehmen.
Date
Friday, January 12, 2024
Time
07:00 PM - 09:00 PM
(120 min)
Location
Gisela-Legath-Gasse 5, 1220 Wien
Teacher
Elmar
Pricing options
€33.00 | Single ticket |
Venue information
Reviews
5
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Cancellation policy
Storno kostenfrei bis 48h vorher möglich. Danach wird die Teilnahmegebühr nicht mehr rückerstattet.
MEN BREATHWORK-Gruppe
Date
Friday, January 12, 2024
Time
07:00 PM - 09:00 PM
(120 min)
Elmar
Teacher