CHILL TIME YOGA - Hybridklasse

In dieser Klasse, Chill Time Yoga (Yin Yoga) arbeiten wir nicht an den Muskeln, sondern mehr am Öffnen der faszialen Verbindungen, den muskulären Strukturen und dem Öffnen der Gelenke. Es ist genau dieses kleine Teilchen, das dir noch fehlt, um dich in deinem Körper noch besser und zu Hause zu fühlen.

Praktiziere mit mir im Studio. Polster, Blöcke, Decke bereitest du dir griffbereit vor, eventuell nimmst du eine etwas dickere Matte ;)

Diese Arbeit und Praxis ist eine extrem ruhige und nach innen orientierte Erfahrung. Bei der das Lösen der Muskulatur auch Gefühle 'auslösen' kann.... aber keine Sorge, das ist ganz natürlich, da wir alle solche irgendwo gut verborgen halten....

**BITTE BEACHTE: diese Klasse wird gleichzeitig als Online-Training aufgenommen. Selbstverständlich wirst du nicht im Bild sein..

** ACHTUNG: Anmeldung bis 2h vorab / Abmeldung bis 24h vor Beginn möglich;

** Wir beginnen pünktlich und bitten um Verständnis, dass wir unsere Türen schließen.

**Der Link zum Nachtrainieren wird anschließend an alle angemeldeten Teilnehmer versendet und ist 24h gültig.