Balance Yoga

Balance Yoga

Diese Stunde eignet sich für alle, die bereits Yogaerfahrung haben und denen wesentliche Begriffe wie „herabschauender Hund“ nicht fremd sind. Das Thema der Stunde richtet sich meistens nach dem aktuellen Mondrhythmus und daher liegt der Fokus immer auf bestimmten Körperteilen, welche gestärkt und gedehnt werden.

Es erwarten dich sowohl fließende Yogasequenzen, wie auch ruhigere klassische Hatha Yoga Elemente. Sehr viel Wert wird auf die richtige Ausrichtung in den Asanas gelegt und daher gibt es in diesen Stunden Hands-On.

Überweisung des Kursbeitrages auf folgendes Konto: (Bitte Name, Kurs und Kursort angeben!) IBAN: AT44 2070 2000 0001 8242