Vinyasa Flow

Yogaria
at 13/06/2019 08:00-09:00 o'clock (60 min)
Address: Strozzigasse 31, 1080 Wien
Price: from 70.00 €
Online registration is not possible

Prices

70.00 € / monthmonatlich Flex 5  
125.00 € / monthmonatlich Flex 10  
140.00 € / monthmonatlich Unlimited  

About

Die Stunde findet bei Schönwetter im Yogaria-Garten statt. Bei Schlechtwetter oder bei zu kühlen Temperaturen yogieren wir im Studio drinnen. Im Zweifelsfall entscheidet der/die Yogalehrerin vor Ort. Am besten du bringst 1-2 Schichten zum Anziehen mehr mit, falls dir leicht kalt wird.

Folgende Punkte sind bitte auch weiterhin zu beachten, wenn du zu uns ins Studio oder in den Garten kommst:

  • Aufgrund der sehr limitierten Plätze vor Ort, danken wir dir schon jetzt für dein Verständnis, dass wir unsere Stunden bis auf Weiteres auch Online LIVE an unsere Yogis zu Hause übertragen. Aber keine Sorge, im Bild wird nur der/die Lehrer/in zu sehen sein.
  • Wir empfehlen dir deine eigene Yogamatte (& Props wenn du welche brauchst) mit ins Studio zu bringen. Die Studiomatten und -props können auf eigene Verantwortung verwendet werden. Eventuell bringst du ein extra Handtuch mit, um den direkten Kontakt zu vermeiden. Nach der Verwendung müssen alle Studiomatten und -props genau desinfiziert werden - Desinfektionsmittel gibt es vor Ort.
  • Das WC, Garderoben und Dusche dürfen unter Berücksichtigung der Abstandsregelung von 1 Meter auf eigene Verantwortung benutzt werden, wir empfehlen dir aber trotzdem, bereits umgezogen ins Studio zu kommen.
  • Achte zu jeder Zeit auf einen Mindestabstand von 1 Meter zu deinen Mitmenschen (das gilt überall). Sei also geduldig beim Rein- und Rausgehen und nimm Rücksicht auf die Anderen.
  • Die Lehrer/innen wahren auch den 1 Meter Abstand und dürfen somit noch keine Adjustments machen und dich berühren
  • Bitte wasche dir deine Hände beim Ankommen im Studio und desinfiziere sie anschließend. Desinfektionsmittel gibt es vor Ort.
  • Bitte komme nur in die Stunde, wenn du dich zu 100 % fit fühlst (kein Schnupfen, Husten oder erhöhte Temperatur etc.)

Und nun zum Inhalt der Stunde ;)

Vinyasa Flow ist ein dynamischer, fließender Yogastil, der Bewegung mit Atmung verbindet. Eine kraftvolle Yogaklasse mit Leichtigkeit und spielerisch ausgeübt.

Die dynamischen Bewegungsabläufe unterstützen unserem Körper dabei, zu entgiften und machen die Gelenke geschmeidig. Der Kreislauf wird angeregt und gestärkt. Der Fokus auf gleichmäßig fließende Atmung bringt die mentale Entspannung und löst energetische Blockaden im ganzen Körper.

Bitte komm' mind. 5-10 Minuten vor Beginn der Stunde um in Ruhe ankommen zu können, wir starten pünktlich!

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Trainer

Andrea
Andrea unterrichtet in der Yogaria Vinyasa Flow, Gentle Flow und Yin Yoga

Cancellation conditions

Aufgrund der sehr begrenzten Teilnehmeranzahl, danken wir für dein Verständnis, dass du diese nur bis 2 Stunden vor Beginn gratis stornieren kannst, danach verrechnen wir 100 %.