CALMING YIN-YOGA (OUTDOOR im BURGGARTEN)
Outdoor Fitness
Klasse
@ POSH Fitness & Health Club
Level
Alle Levels
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Im Yin Yoga werden die Asanas zwischen drei und sieben Minuten gehalten. Dazwischen findet eine Harmonisierung im Liegen statt. Während in den Übungen alle nicht benötigten Muskeln losgelassen werden, hat man Zeit in einen ruhigen, meditationsähnlichen Zustand überzugehen. Yin Yoga beabsichtigt, tief liegendes Bindegewebe, das sogenannte Faszien-Gewebe, „aufzureißen“, Muskeln, Bänder und Sehnen zu dehnen und somit die Bewegungsfreiheit der Körperteile zueinander zu erhöhen.
Ort:
Unsere Outdoor-Klassen finden im Burggarten auf der Wiese vor der Nationalbibliothek statt.
Datum
Montag, 5. Juli 2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15
(60 min)
Ort
Burggarten 1, 1010 Wien
Lehrer:in
Sarah
Preise
40,00 € | 10-DAY TRYAL TICKET (4 UNITS) | Schnupperangebot |
17,00 € | SINGLE TICKET - FITNESS / WELLNESS | |
130,00 € | 1 MONTH TICKET - FITNESS / WELLNESS (12 UNITS) | |
145,00 € | 10 BLOCK - FITNESS & WELLNESS (10 UNITS) | |
150,00 € | REFORMER - PRIVATE CLASS (1 UNIT) |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
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Stornierungsbedingungen
Wenn du deine Klasse nicht besuchen kannst storniere bitte rechtzeitig um anderen die Teilnahme zu ermöglichen. Auf Grund von COVID-19 sind die Outdoor-Klassen auf max. 10 Teilnehmer beschränkt.
CALMING YIN-YOGA (OUTDOOR im BURGGARTEN)
Datum
Montag, 5. Juli 2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15
(60 min)
Sarah
Lehrer:in