Strength

Funktionelles Training

Klasse

@ Sporthalle Wien

Level

Anfänger:innen

Strength

Mit mehr Kraft fällt vieles leichter!

Neben Techniken aus dem Gewichtheben und kurzweiligen Übungen mit Kettlebell & Co nutzt du für Strength dein eigenes Körpergewicht, weil dein Körper seit jeher dein bestes Trainingsgerät ist.

Datum

Freitag, 20. September 2019

Uhrzeit

07:00 - 07:50

(50 min)

Ort

Fuhrmannsgasse 18, 1080 Wien

Lehrer:in

Kathi H.

Über

DI (FH) Katharina Havlicek Kathi ist Gesundheits- und Personaltrainerin und trägt unser MovNat-Fitnesskonzept im Herzen. Sie weiß: Spielerische und kreative Trainingselemente locken selbst Erwachsene aus der Reserve. An der SPORTHALLE liebt die studierte Biotechnologin den Spielplatzfaktor, um uns alle stets daran zu erinnern, wie viel Spaß Bewegung macht. Kathi fährt auf Kaffee ab, ist aber – wie jeder der sie kennt weiß – auch ohne Koffein-Kicks stets voller Taten- und Bewegungsdrang. Kathi instruiert dich in MovNat, Mobility, Strength und Conditioning … zukünftig ist noch einiges mehr geplant. Lass dich überraschen!

Ausbildung

Ausbildung: staatlich geprüfte Trainerin Athletik, Fitness & Koordination; Instruktorin Parkour&Freerunning; Gesundheits- und Personaltrainerin; Studium Medizinische Biotechnologie Spezialgebiet: Movement; Kraft-, Koordination-, Gleichgewicht- und Beweglichkeitstraining Infos: Biotechnologin und somit ehemalige Wissenschaftlerin, Personaltrainerin seit 2016

Preise

25,00 €	Drop-In Cross Training (1EH)
264,00 €	Starterpaket Cross Training 2 Monate

Anbieterinfos

Sporthalle Wien

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Die Stunde ist bis 2h vor Kursbeginn ohne Abbuchung stornierbar. Wir bitten die Stornofrist einzuhalten um anderen Mitgliedern die Möglichkeit zu geben am Kurs teilzunehmen.

Strength

Datum

Freitag, 20. September 2019

Uhrzeit

07:00 - 07:50

(50 min)

Bereits vergangen