Rücken/Nacken Flow - Entspannter Nacken

Rückenyoga

Klasse

@ YOGAlounge Vienna

Level

Alle Levels

WOHLTUEND

Rücken/Nacken Flow entspannt, mobilisiert und kräftigt den Nacken-, Schultern- und Rücken Bereich mit sanften fließenden Bewegungsabfolgen. Stärkende Yoga Positionen verbunden mit entspannenden Übungen und Atemtechniken helfen Dir beim Stressabbau, bei Schlafproblemen und bei muskulären Verspannungen.

Die regelmäßige Yoga Praxis kann Rückenschmerzen vorbeugen, auf Stress und Muskelverspannungen beruhende Rücken-, Kopf – und Nackenschmerzen lindern oder beseitigen und deine Haltung verbessern.

Diese Yoga Einheit ist für alle geeignet, auch Anfänger nach dem Grundkurs und Wiedereinsteiger.

Bitte beachte, dass unsere Klassen pünktlich starten und die Türe zu Beginn der Einheit geschlossen wird.

Datum

Mittwoch, 12. Oktober 2022

Uhrzeit

17:30 - 19:00

(90 min)

Ort

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Lehrer:in

Ema

Über

Ema unterstützt dich in ihren Stunden dich auf deine Wahrnehmung und deinen eigenen Körper zu fokussieren. Sie bestärkt dich in deinem Sein. Emma unterrichtet kreative, fließende Yoga Flow Einheiten. Ihre Yogastunden sind von moderner Musik begleitet und ätherische Öle unterstützen dich in der Endentspannung loszulassen. Ema schließt ihre Stunden mit einem Mantra ab. Du kannst mitsingen, mitsummen oder zuhören. Emas Yoga Stunden sind eine Wohltat für Alle Sinne.

Ausbildung

200h Hatha & Vinyasa Yoga Yin Yoga Pranayama

Preise

69,00 €	Schnupperpass - 30 Tage unlimitiert	Schnupperangebot
20,00 €	Einzelstunde 90'
88,00 €	5er Block Yoga - 12 Monate gültig
99,00 €	1 Monat Yoga - unlimitiert
160,00 €	10er Block Yoga - 12 Monate gültig
250,00 €	3 Monate Yoga - unlimitiert
88,00 € / month	YL Membership	Membership

Anbieterinfos

YOGAlounge Vienna

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Eine kostenlose Stornierung ist bis 2 Stunden vor Start der Stunde möglich. Die Einheit wird deinem Konto automatisch gutgeschrieben und kann in einer der nächsten Stunden eingelöst werden.

Eine Erstattung der Kosten ist nicht möglich.

Bitte beachte, dass unsere Klassen pünktlich starten und die Türe zu Beginn der Einheit geschlossen wird. Solltest du zu spät kommen können wir dir leider keinen Zutritt mehr gewähren.