Yoga am Steg - Alte Donau.

YOGA AM STEG - Im Bootshaus an der Alten Donau

Am Steg des Sportverein Wien Süd, neben dem Bootshaus an der Alten Donau, direkt am Wasser, kannst du dem Alltag entfliehen und neue Energie in der Natur tanken. Dieses idyllische und ruhige Platzerl möchten wir gerne mit allen Yogis und Yoginis teilen. Unter der Leitung von natural HIGH, finden im Sommer – bei schönem Wetter – immer Samstag & Sonntag 8:30 Uhr Yoga am Steg statt. Der Sonnengruß, die Yogagrundstellungen und wichtige Atem- und Entspannungstechniken sind dabei fixer Bestandteil jeder Stunde.

Übrigens: Outdoor Yoga senkt den Stresslevel, fördert die Kreativität, stärkt das Immunsystem und man tankt außerdem noch Vitamin D. Durch die frische Luft in Kombination mit den Atem- und Körperübungen wird der Stoffwechsel angeregt, Körper, Geist und Seele kommen wieder in Balance.

Für einen feinen, kulinarischen Start in den Tag sorgt im Anschluss gerne unsere Bootshaus-Crew!

Wer unterrichtet? Die Yogastunden werden von geprüften Yoga-LehrerInnen vom Yoga Zentrum natural HIGH geleitet.

Wo? Landtmann Das Bootshaus 1220 Wien, An der unteren Alten Donau 61 Outdoor – am Steg, direkt am Wasser!

Wann? Immer Samstag & Sonntag - siehe Stundenplan (8:30 – 9:45 / 75 Min.) Das Bootshaus hat in dieser Zeit exklusiv für die Yogastunden geöffnet, reguläre Öffnungszeit für Gäste ab 9:00 Uhr.

Kosten 15 EUR (Pro Person und Einheit – 75 Min.) Zahlung Vorort in bar vor Stundenbeginn beim Yogalehrer. Wir haben keine Bankomatkassa !

Anmeldung Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Eine fixe Platzreservierung bzw. Anmeldung ist ausschließlich über unser Buchungssystem möglich. Alle weiteren freien Plätze werden dann nach dem Prinzip - first come - first serve vergeben. Also einfach vorbeikommen! Wir werden uns bemühen, dass möglichst alle mitmachen können.

Absage bei Schlechtwetter Bei Absage wegen Schlechtwetter wird der/die TeilnehmerIn per Email am Vorabend oder am frühen Morgen von natural HIGH informiert. Diese Verständigung ist nur möglich, wenn sich der/die TeilnehmerIn online angemeldet hat!

Was brauche ich? Aus hygienischen Gründen ist eine eigene Matte mitzubringen. Es stehen KEINE Leih-Matten zur Verfügung. Handtuch & bequeme Kleidung bitte auch nicht vergessen.

Anforderungen Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten.

Mehr Infos: www.natural-high.at