Qi Flow (auch für Senioren geeignet)
Qi Gong
Klasse
@ Energie in Bewegung
Level
Alle Levels
Kleingruppe - max. 5 Teilnehmer
Diese regelmäßige Gruppenstunde ist für jene gedacht, die sich mehr auf den Energiefluss in und um ihren Körper konzentrieren und sich dabei sanft bewegen möchten. Diese Stunde zeigt einerseits den meditativen Aspekt des Shaolin Qi-Gongs und wird mit Übungen aus diversen anderen Qi-Gong Arten, der Meditation und des Energietrainings kombiniert.
Fokus liegt auf: Energiefluss und Körperwahrnehmung
- damit du deinen Körper als Energiekörper generell wahrnimmst
- deine eigene Energie und die, die dich umgibt besser und bewusster spürst
- und lernst, diese Energie zu bewegen, zu lenken und zu deinem Wohl einzusetzen.
- durch sanftes Bewegen wieder fitter und geschmeidiger wirst.
Hinweise:
- Einstieg ist jederzeit möglich. Für Anfänger wie auch Fortgeschrittene.
- Matten sind vor Ort.
- Ich selbst trainiere barfuß. Gerne dünne Sportschuhe anziehen oder Stoppersocken verwenden, wenn du es wärmer brauchst.
- Bei starken körperlichen Einschränkungen bitte mich vorher kontaktieren.
Ort: Praxis Energie in Bewegung, Im Trenkenschuh 9-11/Top 25, 2100 Korneuburg
Preise: (buchbar direkt im Kalender oder über "Preise" zu kaufen)
- Schnuppern: € 5,-
- Einzelbuchung: € 15,-
- 5er Energie-Block: € 60,-
- 10er Energie-Block: € 120
Ich freue mich schon auf dich!
Alles Liebe,
Katrin
Datum
Donnerstag, 29. Juni 2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15
(60 min)
Room
Ruderverein Alemannia 1
Ort
Donaustraße 70, 2100 Korneuburg
Lehrer:in
Katrin
Ausbildung
Preise
5,00 € | 1 Schnupperstunde (Qi-Gong, Meditation, Qi Flow) | Schnupperangebot |
15,00 € | Einzelticket | |
60,00 € | 5er Energie-Block | |
120,00 € | 10er Energie-Block |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Qi Flow (auch für Senioren geeignet)
Datum
Donnerstag, 29. Juni 2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15
(60 min)
Katrin
Lehrer:in