Sunrise Meditation (Zoom)

Yoga

Klasse

@ Yoga Vidya Mainz

In dieser halbstündigen Meditationssession üben wir altbewährte Grundlagen der Meditation.

Im Fokus stehen dabei die klassischen Meditationsformen wie Atembetrachtung und Körperbetrachtung, auch als Bodyscan bekannt.

Mounir, der die Session anleitet, lebt seit drei Jahren im Yogacenter und hat sich in dieser Zeit intensiv mit dieser Thematik beschäftigt.

In diesem Youtubevideo kannst du ihn über das Thema Meditation sprechen hören: https://youtu.be/fEoZu-OosE4

Datum

Sonntag, 2. April 2023

Uhrzeit

08:00 - 08:30

(30 min)

Room

Shiva

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
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Lehrer:in

Mounir

Über

Mounir, der das Yoga Vidya Center für zwei Jahre leitete, ist Mentalcoach, Achtsamkeitstrainer und wurde sprachlich und gesanglich von SchauspielerInnen und einer Sängerin über mehrere Jahre geschult und gecoacht. Seit über zehn Jahren arbeitet er nun coachend mit Menschen zusammen und ist ein Profi, wenn es um das Anleiten von Gruppen geht. Mounir ist ein echter Raja Yogi, der sich in all den Jahren darauf spezialisiert hat, die Mechanismen des Geistes zu verstehen.

Preise

0,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

Yoga Vidya Mainz

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.