WOD - Outdoor Zone

Ganzkörpertraining at its best. In den Workouts of the day werdet ihr in betreut von einem professionellen Coach durch eine abwechslungsreiche Stunde geführt, die sowohl eure Kraftausdauer, als auch eure Muskulatur ausreichend fordert um den optimalen Trainingsreiz zu erzielen. Ob Kniebeugen unter freiem Himmel, oder einem Zirkeltraining mit den ein oder anderen Burpees bleibt kein Muskel unbearbeitet. In den von Sportwissenschaftern ausgearbeiteten Programm werdet ihr voll auf eure Kosten kommen und durch die professionelle Anleitung unserer Coaches auch noch das ein oder andere über Bewegung und Sport lernen.