Sunday Morning Flow (online)

Yoga

Klasse

@ Das Goldene Haus

Level

Intermediate

Dies ist eine online Yoga Stunde Bei dieser dynamischen Yogastunde, verbinden sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis. Mit dem Fokus auf ihrer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht.

Es sind die Körperhaltungen (Asanas), die im Vinyasa Yoga im Mittelpunkt stehen. Sie fordern uns körperlich und mental und vermehren unsere Konzentration und Achtsamkeit. Vinyasa Yoga ist Meditation in der Bewegung: Während wir uns von einer Asana in die nächste begeben, sind wir wirklich im „Hier und Jetzt“.

Datum

Sonntag, 22. November 2020

Uhrzeit

08:30 - 10:00

(90 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Rugi

Über

Dr. Rugiata Barry studierte Pharmazie in Bonn. Aus dem Kraftsport kommend gab es bei ihr keinen Aha-Moment in der ersten Yogastunde, sondern einen ganz behutsamen (einige Yogaelemente in Workout-Kursen) und immer wieder eher skeptischen Einstieg in verschiedene Yogaklassen. Nun übt sie seit 10 Jahren Yoga und hat nach langjähriger Jivamukti-Yoga-Leidenschaft die Liebe zum Ashtanga für sich entdeckt. Yoga ist für Rugi mittlerweile bedeutend mehr als reine Körperübung. Atemtechniken, Meditation und Selbstreflexion nehmen in ihrer Übungspraxis eine ebenso wichtige Stellung ein. Die Kunst für Sie ist es ihre Erfahrungen auf der Matte in das Alltägliche einzubeziehen und die Yogamatte so breit wie möglich werden zu lassen um Yoga nicht vom Alltag zu trennen, sondern in jeden Tag und das Hier und Jetzt zu integrieren - denn dadurch wird ein Leben im Einklang mit sich und anderen für Sie möglich. Die eigene Übungspraxis mit ihren wundervollen Lehrern ist Rugi sehr wichtig um damit Erfahrungen auch an Ihre Schüler weiterzugeben.

Ausbildung

500h bei Rosalia Battaglia mit Schwerpunkt Ashtanga

Preise

15,00 €	Einzelticket
15,00 €	Online Klasse (90/75min)

Anbieterinfos

Das Goldene Haus

Bewertungen

4.7

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.