Sunday Morning Flow (online)

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Das Goldene Haus
at 22/11/2020 08:30-10:00 o'clock (90 min)
Price: from 15.00 €

Prices

15.00 €Single ticket  
108.00 € / monthMonthly Unlimited  

About

Dies ist eine online Yoga Stunde Bei dieser dynamischen Yogastunde, verbinden sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis. Mit dem Fokus auf ihrer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht.

Es sind die Körperhaltungen (Asanas), die im Vinyasa Yoga im Mittelpunkt stehen. Sie fordern uns körperlich und mental und vermehren unsere Konzentration und Achtsamkeit. Vinyasa Yoga ist Meditation in der Bewegung: Während wir uns von einer Asana in die nächste begeben, sind wir wirklich im „Hier und Jetzt“.

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Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio uses for online streaming. Commonly used tools are e.g. Zoom, Youtube Live, Skype, Hangouts, etc. If necessary, download the necessary software or app to your laptop, tablet or smartphone
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher

Rugi
Dr. Rugiata Barry studierte Pharmazie in Bonn. Aus dem Kraftsport kommend gab es bei ihr keinen Aha-Moment in der ersten Yogastunde, sondern einen ganz behutsamen (einige Yogaelemente in Workout-Kursen) und immer wieder eher skeptischen Einstieg in verschiedene Yogaklassen. Nun übt sie seit 10 Jahren Yoga und hat nach langjähriger Jivamukti-Yoga-Leidenschaft die Liebe zum Ashtanga für sich entdeckt. Yoga ist für Rugi mittlerweile bedeutend mehr als reine Körperübung. Atemtechniken, Meditation und Selbstreflexion nehmen in ihrer Übungspraxis eine ebenso wichtige Stellung ein. Die Kunst für Sie ist es ihre Erfahrungen auf der Matte in das Alltägliche einzubeziehen und die Yogamatte so breit wie möglich werden zu lassen um Yoga nicht vom Alltag zu trennen, sondern in jeden Tag und das Hier und Jetzt zu integrieren - denn dadurch wird ein Leben im Einklang mit sich und anderen für Sie möglich. Die eigene Übungspraxis mit ihren wundervollen Lehrern ist Rugi sehr wichtig um damit Erfahrungen auch an Ihre Schüler weiterzugeben.

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.