GYROKINESIS® - LIVE Stream

Es ist wieder Lendwirbl und Pilates Tag. Pilates im Hof ist das 4. Mal dabei! Zu diesem Anlass streamen wir das ganze Wochenende kostenlos.

GYROKINESIS® ist eine tolle Ergänzung zum Pilates Training und wird in Kooperation mit dem Bewegungsatelier Graz angeboten. Es ist ein Ganzkörpertraining mit kreisenden spiralisierenden Bewegungen des Lebens ohne starres Verharren in Haltungen. Die Bewegungen stimulieren die inneren Organe inklusive des lymphatischen Systems und werden durch den Atemeinsatz weich und harmonisch verbunden. GYROKINESIS® stärkt Körper und Geist und lehrt, sich fließend, gelöst und kraftvoll zu bewegen. Die so aufgebaute Kombination aus Energie-, Körper- und Bewegungsbewusstsein ist einzigartig! GYROTONIC®, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® and GYROKINESIS® sind eingetragene Warenzeichen der Gyrotonic Sales Corp. und werden mit deren Genehmigung verwendet.

ALLE sind eingeladen mitzuturnen, denn unser Bewegungstraining für jeden, jede Altersstufe und jedes Fitness Level. An diesem Wochenende lernst Du uns und Deinen Körper gut kennen, welche Bewegung Dir gut tut und welche Dir noch schwer fällt. Lade Freunde ein und ein einfach: Mitmachen • Zuschauen • Kennenlernen • Ausprobieren • Bleiben wir in Bewegung und bleiben wir gesund!

Achtung: Dieses kostenlose Online Klasse findet auf Grund der aktuellen Situation via ZOOM, um ALLEN zu ermöglichen auch zu Hause in Bewegung zu bleiben. Du kannst dich ganz normal zur Klasse anmelden - diese Wochendende kostenlos. Die Anmeldung ist bis 10 Minuten vor Klassenbeginn möglich.

Was brauche ich, um an den Online-Pilatesstunden teilzunehmen?

• eine gut funktionierende Internetverbindung
• Computer (funktioniert mit jedem gängigen Browser)
• ODER Smartphone/Tablet mit der Zoom-App* selbstverständlich deine Turn/Yogamatte oder ein rutschfester Teppich
• Wie kann ich mich zu den Online-Pilatesstunden anmelden?

Wie kann ich mich zu den Online-Pilatesstunden anmelden?

Nachdem du deine Buchung durchgeführt hast, wirst du unter „Meine Buchungen/Aktivtäten“ bei der entsprechenden Online Klasse einen Hinweis zum Live- Streaming sehen:

• Eversports App bitte VORHER UPDATEN: In der App findest du einen Button, der dich darüber informiert an welchem Tag und zur welcher Uhrzeit der Link zum Online Stream für dich dort verfügbar sein wird.* Falls der Button grau ist, bedeutet das, dass der Live-Stream noch nicht verfügbar ist. Ab 15 Minuten vor Beginn der Klasse wird der Button grün und die Online Klasse damit zugänglich. Mit einem Klick auf den Button wirst du auf die entsprechende Live - Streaming Seite weitergeleitet und du bist live dabei!
• In unserem Online-Stundenplan unter www.pilatesimhof/stundenplan findest du den Link zur Live Übertragung nach erfolgreicher Buchung unter dem Reiter „Meine Buchungen/Aktivität“ bei der entsprechenden Aktivität (vorher einloggen).