Movement Based Yoga

MBY steht für Movement Based Yoga

Bist du bereit, dich über den Mattenrand hinaus zu bewegen?

MBY ist ein zeitgenössischer Yoga/Bewegungs-Stil, der eingebettet in die Weisheit des traditionellen Yoga, auf die körperlichen Bedürfnisse des 21. Jahrhunderts abgestimmt ist.

In unseren Sessions geht es nicht um Perfektionismus und exakte Ausrichtung, und auch nicht darum, dich zu verbiegen wie ein Brezel oder auf dem Kopf zu stehen.

Ja genau, das unterscheidet uns vielleicht von dem, was du bisher in Yogastunden erlebt hast.

Wir wollen dir Raum geben, dich selbst zu erforschen, die unendlichen Möglichkeiten, dich zu bewegen.

MBY ist eine Einladung “den Verstand zu verlieren” und mehr zu fühlen.

Unsere sinnvoll und mit Liebe choreographierten Sequenzen, sind inspiriert von verschiedenen Bewegungskünsten und moderner Wissenschaft.

MBY ist eine holistische und nachhaltige Praxis, die Kraft, Mobilität , Flexibilität und innere Ausgeglichenheit gleichermaßen fördert.