Fit for Actives OUTDOOR

Fit for Actives Outdoor!

Fit for Actives Outdoor ist eine Kombination aus Ausdauertraining und Ganzkörperkräftigung in der Natur. Wir bewegen uns auf dem Kreuzbergl fort und machen immer wieder Halt um unseren Körper mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräten zu kräftigen.

Durch das Training an der frischen Luft stärkst du gleichzeitig deinen Körper und dein Immunsystem. Das Kreuzbergl ist unser Fitnessstudio. Der Fokus liegt auf der Kräftigung, Beweglichkeit und Mobilisation des gesamten Körpers.

Treffpunkt: Gasthof Fischerwirt

Outdoor Regeln:

• Mindestabstand von 1,5 Meter ( bei Fortbewegung 4-5 Meter)
• Kontaktlos: keine Berührung beim Check in oder während des Trainings zwischen Trainerinnen und TeilnehmerInnen
• Teilnahme nur nach Voranmeldung über www.superactive.at
• Teilnahme nur bei bester Gesundheit

Überweisung des Kursbeitrages auf folgendes Konto: (Bitte Name, Kurs und Kursort angeben!) IBAN: AT44 2070 2000 0001 8242