Vinyasa Flow (Hybrid im Studio)

In den Vinyasa Flow Stunden werden Asanas zu fliesend-dynamischen Bewegungsabläufen aneinandergereiht : mal mild, mal kraftvoll, immer in Verbindung mit dem Atem. Die Elemente eines Flows bauen aufeinander auf, so dass trotz der Dynamik, Präzision und Ausrichtung nicht zu kurz kommen und anspruchsvollere Asanas gut vorbereitet werden. 

Der Vinyasa Flow richtet sich an YogInis mit Grundkenntnissen und darüber hinaus.