Yin Yoga Klosterneuburg

Yin Yoga

Klasse

@ Yogamala Studio Klosterneuburg

Yin Yoga ist ruhig, meditativ und schult ganz besonders die Achtsamkeit sich selbst gegenüber: intensive Dehnungen in lang gehaltenen Yoga-Positionen, unterstützt durch bewusstes, gezielt eingesetztes Atmen.„Raus aus dem Kopf, rein ins Herz.“

Wir arbeiten an den Meridianen (Energielinien) und Faszien (Bindegewebenetz).

Yin Yoga ist eine meditative Praxis: durch das langsame Hineinfinden in die Körperhaltungen und das lange Verweilen darin, kann erspürt werden, wo noch innere Widerstände bestehen oder unnötig festgehalten wird.

Stück für Stück, wird es möglich, mehr loszulassen und dadurch tief in die Entspannung zu finden.

Diese Stunde unterstützt dich dabei, innerlich ruhiger zu sein und dich leichter und gelassener zu fühlen.

Datum

Donnerstag, 19. Mai 2022

Uhrzeit

19:00 - 20:30

(90 min)

Room

Yoga-Raum Klosterneuburg

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
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Lehrer:in

Andrea

Ausbildung

Dipl. Yuna® u. Hatha-Yoga-Lehrerin - International Yoga Federation, European Yoga Alliance Traditionelles Hatha-Yoga nach Swami Sivananda in Indien, Yuna bei Suzanne Freiherz, Yin Yoga bei Mirjam Wagner, Aus- und Fortbildungen in Yoga-Flow, Yoga für schwangere Frauen, Pranayama und Meditation Dipl. Hara-Shiatsu, Ritual-Leiterin 2017 habe ich mit Barbara Füreder die Fantastic Life Werkstatt gegründet: www.fantasticlifewerkstatt.at (unser Jahrestraining für veränderungsmutige Menschen im Aufbruch in ihr Potential, Online-Training und mehr)

Preise

19,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

Yogamala Studio Klosterneuburg

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Eine Stornierung ist bis 3 Stunden vor Beginn der Stunde möglich.