Hatha Flow ist ein fließender Yoga Stil in dem die Positionen auch gerne etwas länger gehalten werden. Fließende Bewegungsabläufe wechseln sich mit vertiefenden Kräftigungsübungen ab. Auch unsere Balance, Flexibilität und mentale Stärke wird auf die Probe gestellt. Alles wird abgerundet durch fließende Übergänge wie im Vinyasa. Hatha Flow ermöglicht dir eine perfekte Vertiefung deiner Yogapraxis.

Wir legen hier ganz viel Wert auf bewusstes Praktizieren und nehmen uns auch gerne Zeit bestimmte Positionen genauer anzusehen, auszuprobieren oder eben zu vertiefen.

Für diese Stunde solltest du schon ein paar Grundkenntnisse mitbringen, du musst aber bei Weitem noch kein/e Experte/in sein.

Lese dir unsere aktuellen Covid19-Leitlinien in Ruhe durch, bevor du zu uns ins Studio kommst: https://www.yogaria.at/covid19-leitlinien-aktuell/

Bitte komm' mind. 5-10 Minuten vor Beginn der Stunde, um in Ruhe ankommen zu können, wir starten pünktlich! Die Türen der Yogaria öffnen 15 Minuten bevor die Stunde beginnt.