Yoga für Schwangere 7. Bezirk

Feelgoodstudio
at 10/10/2019 17:00-18:30 o'clock (90 min)
Address: Burggasse 31, 1070 Wien
Price: 64.00 €

Prices

64.00 € / monthFeelgood Unlimited Membership  

About

Yoga für Schwangere fördert das ganzheitliche Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Gezielte Übungen stärken und entspannen den Rücken, lehren den Atem zu regulieren und bereiten dich auf die Veränderungen des Körpers und die Geburt vor. Jede Mama kann bereits ab dem ersten Tag der Schwangerschaft mit dem Üben beginnen. Die Asanas werden dem Fortschritt der Schwangerschaft angepasst. Eine regelmäßige Yogapraxis bereitet dich ideal auf die Geburt vor und sorgt für Entspannung. Alle unsere Lehrerinnen sind selbst Mütter und können somit auch weitreichende Fragen aus ihrer eigenen Erfahrung beantworten.

Sämtliche Infos zu allen Stunden und unserem Team findest du auf unserer Webseite: https://www.feelgoodstudio.at/

Prenatal yoga promotes the holistic well-being of body, mind and soul. Specific exercises strengthen and relax your back, regulate the breath and prepare you for the changes your body is experiencing. You can start with your practice on the first day of pregnancy. Our teachers will offer you variations, depending of your progress. A regular practice prepares your body for the birth and the postnatal time. All our teachers are mothers themselves and can answer questions from their own experience.

Find more information about all our classes and the team on our webpage: https://www.feelgoodstudio.at/

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Teacher

Jana Köbler
Jana ist Physiotherapeutin und auf Gynäkologie und Geburtshilfe spezialisiert. Sie betreut Frauen in der Schwangerschaft und über die ersten Monate nach der Geburt, arbeitet mit Hebammen zusammen, gibt ayurvedische Baby-Öl-Massagen und stärkt ganz grundlegend das Potenzial der Frauen. Jana unterrichtet Personal Trainings und Gruppeneinheiten (Yoga für Schwanger und Rückbildung). Mehr zu Jana hier: http://www.feelgoodstudio.at/jana-koebler/

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 2 Stunden vor Beginn möglich.