Rücken Basis Online

Online stream
Sport und Test
at 30/03/2020 17:00-17:50 o'clock (50 min)
Price: from 20.00 €
Online registration is not possible

Prices

20.00 €Single ticket  
80.00 € / month30 Minuten  
85.00 € / monthMonatskarte  
105.00 € / monthAll in One  

About

Rücken Basis – Der Reset-Knopf

Bei dieser Einheit handelt es sich um ein weniger intensives Bewegungstraining. Hier geht es darum, dass du dich „wiederhergestellt“ fühlst – körperlich sowie geistig. Und da unser Rücken bzw. unsere Wirbelsäule der „Bewegungsmotor“ des menschlichen Körpers ist und somit entsprechend auch im Alltag der meisten Belastung ausgesetzt ist, beleben wir in dieser Einheit jenes Grundgerüst. Durch Mobilisierung und Stabilisierung sowie kontrollierten Spannungsaufbau bei Grundbewegungen werden Alltagsbewegungen und –belastungen wieder mit Leichtigkeit umsetzbar. Die Rücken Basis Einheit ist der Reset-Knopf für deinen Körper! Diese Einheit erfordert keine Vorkenntnisse und ermöglicht damit einen einfachen und zielorientierten Einstieg in wohliger Atmosphäre. Tipp: Wenn du dir nicht sicher bist, ob das die richtige Einheit für dich ist, ruf‘ einfach an und wir klären deinen aktuellen Status.

show more

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio uses for online streaming. Commonly used tools are e.g. Zoom, Youtube Live, Skype, Hangouts, etc. If necessary, download the necessary software or app to your laptop, tablet or smartphone
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings / Activities”. With a click on “Go to online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • All participants are able to see the video transmission of other participants. If you do not want to show yourself or the personal environment in which you take part in the online class, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.