Zirkeltraining
Zirkeltraining
Klasse
@ TeddyFit Group Fitness
Als Zirkeltraining bezeichnet man eine spezielle Methode des Konditionstrainings, bei der verschiedene Stationen nacheinander absolviert werden müssen. Zirkeltraining schult je nach Ausführungsmodalität schwerpunktmäßig die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Schnelligkeit. Die Stationen sind kreisförmig angelegt. An jeder Station ist eine spezifische Übung zu absolvieren. Die Übungen werden im Allgemeinen so angelegt, dass bei aufeinander folgenden Übungen unterschiedliche Muskelgruppen belastet werden, sodass die jeweils unbelasteten Muskeln sich während der Übungen für andere Körperregionen leicht regenerieren können.
Datum
Mittwoch, 29. März 2023
Uhrzeit
07:30 - 08:30
(60 min)
Room
TEDDYFIT - Group Fitness Raum
Ort
Sankt-Peter-Gürtel 10b, 8042 Graz
Lehrer:in
Stefan
Preise
9,90 € | 1 Probewoche | Schnupperangebot |
19,00 € | 1 Einzeltraining (nach Probetraining) | Schnupperangebot |
19,00 € | Einzelticket | |
59,00 € / Monat | 4er (12 Monate Bindung) | Membership |
79,00 € / Monat | 8er (12 Monate Bindung) | Membership |
99,00 € / Monat | UNLIMITED (12 Monate Bindung) | Membership |
109,00 € / Monat | UNLIMITED (6 Monate Bindung) | Membership |
149,00 € / Monat | UNLIMITED (ohne Bindung) | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
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Stornierungsbedingungen
Zirkeltraining
Datum
Mittwoch, 29. März 2023
Uhrzeit
07:30 - 08:30
(60 min)
Stefan
Lehrer:in