Bikram Yoga

Die erste Yogaklasse, die Hesam je besucht hatte, war eine Bikram Yoga Klasse. Gleich von Anfang an spürte ein Erwachen im Körper und im Geist, und eine ganz spezielle Energie, die sich auf emotionaler Ebene abspielte. Ein Gefühl, das Hesam bis heute nach jeder praktizierten Klasse verspürt. Das Schöne für ihn an Bikram Yoga ist, dass alles in einem 'Aufbau' ist. Am wichtigsten ist das Vertrauen, welches einem erlaubt, sich tiefer mit verschiedenen Ebenen des eigenen Bewusstseins zu verbinden. Eine kontinuierliche Bikram Yoga Praxis wirkt sich positiv auf alle Aspekte im Leben aus.  "Bikram Yoga hat mich gerettet. Eine Wiedergeburt in meiner ersten Klasse und jedes Mal wenn ich auf der Matte stehe. Als Lehrer im Hot Room erinnere ich mich oft an diesen ersten Tag zurück. In jeder Klasse spiegeln sich diese Erfahrungen in den Gesichtern meiner Schüler*innen. Ich bin dankbar, dass ich unterrichten darf."

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