Health & Cardio

Indoor-Cycling

Klasse

@ soundcycle - indoor cycling studio

Health & Cardio!

No stress - just crusin’! Das perfekte Grundlagen-Ausdauertraining. In unseren 'health & cardio'- rides legen wir mit Dir gemeinsam die Basis für Gesundheit und allgemeine Fitness. Perfekt für Einsteiger geeignet. Du lernst in diesen Trainings, Dich an Deinem Körpergefühl und/oder an Deiner Herzfrequenz zu orientieren. Sichere, effektive und gesunde Bewegung für Deine Lebensqualität!

Rhythmisches Kurbeln ohne hochintensive Intervalle oder dicke Steigungen. Das Workout dient der Optimierung von Fettstoffwechsel und aerober Leistungsfähigkeit.

gesundheitsorientiertes Herz-Kreislauftraining
Grundlagentraining für alle Ausdauersportarten
stressfreier Aufbau nach Verletzungen & Operationen
für Einsteiger, Anfänger oder nach langen Trainingspausen

Wir bieten diese rides sowohl bei soundcycle 'power' als auch bei soundcycle 'pure' mehrmals wöchentlich an. Wir empfehlen für diese Stunden das Tragen eines Herzfrequenzmessgeräts zum Monitoring („Pulsuhr“ und Brustgurt)

Pünktlichkeit: Plane bitte ausreichend Zeit für Umziehen, Radeinstellungen etc. ein. Die Rides beginnen pünktlich, ein verspäteter Einstieg ist nicht möglich!

Datum

Dienstag, 24. Mai 2022

Uhrzeit

18:45 - 19:35

(50 min)

Room

pureCycling room

Ort

Börsegasse 6, 1010 Wien

Lehrer:in

Stefan

Preise

24,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

soundcycle - indoor cycling studio

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Bitte beachte unsere Stornofrist von 12 Stunden für alle unsere rides. Für später erfolgte Absagen oder Nicht-Teilnahme erfolgt keinerlei Rückerstattung. Eine Ablöse in Geld ist nicht möglich. Vielen Dank und viel Spass bei soundcycle

Please respect our 12 hour cancelation policy for all our classes. There will be no refund for later cancelation or non-participants. Thank you and enjoy your class!