Innsbruck nach der Geburt, auch online

Yoga

Klasse

@ Yun-Yoga

Level

Alle Levels

**Mo. 09:00-10:00 Uhr Schöpfstrasse 21

YOGA MIT BABY ODER EINFACH MAL ALLEINE Yoga nach der Geburt, gemeinsam mit deinem Baby, hilft dir deine Haltung zu verbessern und bei Verspannungen vor allem im Schulter-Nacken-Bereich durch unbequeme Still- und Tragepositionen.

Yoga hilft Ruhe zu finden und gelassener zu werden, und bei Erschöpfung durch zu wenig Schlaf. Wir haben das Rückbildungsprogramm in die Yogaserie mit aufgenommen, so dass du dir einen Weg sparst. Den Beckenboden zu aktivieren und stärken ist generell eine Idee des Yoga, und in dieser Stunde speziell auf die Phase nach der Geburt ausgerichtet.

Möglich ca 4 Wochen nach einer natürlichen Geburt, oder ca 7-8 Wochen nach einem Kaiserschnitt. Frage am besten vorher deine Gynäkologin :-)

Bitte komme in bequemer Sportkleidung, mit eigener Matte und etwas zu Trinken für dich und dein Baby.

Preise (incl. Ust): Schnuppern: € 10,– Einzelkarte: € 17,– 10er-Karte: € 150,– 5er-Karte: € 80,– Sommercard Juli-August: 10 Wochen € 115.-

Fragen: Marie Wolfram Tel. 0660 964 964 0

Datum

Montag, 23. Mai 2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Preise

10,00 €	Schnupperstunde	Schnupperangebot
17,00 €	Einzelticket
17,00 €	Einzelkarte
80,00 €	5er Block Yun
80,00 €	5er Block Y4T
115,00 €	Sommercard
135,00 €	10er Block Y4T, Mitarbeiter LKH
135,00 €	10er Block Yun, Mitarbeiter LKH
150,00 €	10er Block Y4T
150,00 €	10er Block Yun

Anbieterinfos

Yun-Yoga

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.