Vinyasa Basic STUDIO

Bernhard ist seit 30 Jahre im Radiobereich tätig und lässt seine Leidenschaft für Musik in seinen Unterricht einfließen. In den Yogastunden von Bernhard wird ein dynamisches und achtsames Yoga gleichermaßen unterrichtet. Dabei wird die alte Tradition des Hatha Yoga auf eine moderne, frohe und lebensnahe Art weitergegeben. Der Fokus liegt auf Kraft, Flexibilität und Balance, wobei es immer darum geht Atem und Bewegung zu verbinden. Unterstützt wird die Praxis durch Chanting, dem Singen von Mantras und einer vielseitigen, inspirierenden Musik aus verschiedenen Stilen.