Vinyasa Flow Yoga Basic / I

Pilates Akademie
at 27/10/2020 18:00-19:15 o'clock (75 min)
Address: Jordangasse 7, 1010 Wien
Price: 0.00 €

About

Bist du Yoga - Anfänger oder Wiedereinsteiger - dann bist du hier richtig!

Grundlegende Asanas (=Übungsabfolgen) und Atemübungen (Pranayama) werden dir schrittweise erklärt und geübt, damit du dir dein Fundament bilden kannst. Dein Wiedereinstieg fällt dir damit leichter :)

Der Effekt:

  • Mehr Kraft
  • Größere Beweglichkeit
  • Stärkung deines Fokus und Konzentration
  • Entschleunigung und Tiefenentspannung

**BITTE BEACHTE: Diese Klasse wird als Hybridklasse geführt: gleichzeitig online und im Studio!

** ACHTUNG: Anmeldefrist 30Min + Absage bis 24h vor Beginn, bei weniger als 4 TN wird dieser Termin 12h vorab per EMail abgesagt. Das Ticket wird nicht verbucht. Ersatztermine findest du auf unserer Webseite!

** Bitte bring´dein Handtuch und rutschfeste Socken mit.

** Wir beginnen pünktlich und bitten um Verständnis, dass wir die Studiotüre schließen, da die gemeinsame Meditation zu Beginn nicht unterbrochen werden soll.

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Trainer

Lenka (engl.)

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.